天寒要注意防病

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天寒要注意防病

由於受西伯科亞冷空氣的影響,我國冬季的平均氣溫低於世界上同緯度的其它國家和地區。每當寒流襲來,氣溫大幅度下降,在這時很多器質性疾病就容易發作。引發這種「同步」現象的原因有以下5點:

(1)氣溫的降低和氣壓的升高,可導致交感神經和副交感神經功能失調,反射性地引起毛細血管收縮,致使毛細血管的血流阻力加大。這對心血管系統的疾病,如冠心並腦血管並高血壓病等是極為不利的。

(2)氣候嚴寒,可使血液的理化性質發生改變,如血沉加快、血凝時間縮短、血液粘稠度增大。這些都是動脈血栓形成的主要誘發因素,以致在冬季罹患心肌梗死和冠心病者的死亡率增高。

(3)嚴寒可使機體免疫功能下降和內分泌功能失調,易引發免疫反應改變,如免疫球蛋白A減少,常會誘發慢性氣管炎、支氣管哮喘等呼吸道疾患。

(4)低溫刺激可使大腦皮質功能紊亂,這與胃潰瘍的發作有重要關係。胃的迷走神經反射性地使胃液分泌增多,同時交感神經興奮性增強,胃及十二指腸粘膜血管痙攣,促使胃及十二指腸粘膜受酸性消化酶侵蝕而形成潰瘍。

(5)天寒氣溫低,皮膚出汗少,由汗排出的廢物也隨之減少,加重了腎臟負擔。所以,冬季又是尿毒症等泌尿系統疾病的高發期。

專家指出,為預防上述疾病在冬季發作或加重病情,應從以下兩個方面著手:一是積極進行御寒鍛煉,提高機體對寒冷的適應性,主動增強體質和提高免疫功能;二是採取相應的保護措施,如注意保暖、適當用藥、避免情緒激動、不酗酒。不吸煙等。

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