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壓力

教授向他的聽眾講述如何正確對待壓力。他舉起一杯水,問道:「這杯水有多重?」

從20克到500克,回答各異。

「其實具體多重並非關鍵,關鍵在於你舉杯的時間。如果你舉了一分鐘,即便杯子重500克也不是問題,如果你舉杯一個小時,20克的杯子也會讓你手臂酸痛,如果舉杯一天,恐怕就需叫救護車了。同一個杯子,舉的時間越長,它會變得越重。」

「倘若我們總是將壓力扛在肩上,壓力就像水杯一樣,會變得越來越重。早晚有一天,我們將不堪其重。正確的做法是,放下水杯,休息一下,以便再次舉起它。」

生活的壓力也需常常放下,使得我們有時間煥發精神,挑戰壓力。

工作了一天疲憊地回到家裡,應當將工作中的壓力拋到一邊,千萬不能再將它帶回家裡,因為你明天還要扛起它。

休息,放鬆……

為了明天。

——工作狂可服此良藥

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