生活中有句話“平平淡淡才是真”，這得到了許多人的認同。可是，你想過嗎，如果你嘗試改變一下，你的生活就會煥發新的生機。
其一，去掉思想負擔
許多夫妻將婚姻看得過於嚴肅，日子過得十分刻板。像對待工作那樣嚴肅地對待婚姻，過於認真反而成了婚後的精神負擔。
其二，制定輕鬆自然的計劃
要為自己創造條件，擠出些時間，放下煩心的事，去做喜歡做的事情。比如：出外散散步，休息日去公園玩玩，晚上燭光下共進晚餐。
其二，制定輕鬆自然的計劃
要為自己創造條件，擠出些時間，放下煩心的事，去做喜歡做的事情。比如：出外散散步，休息日去公園玩玩，晚上燭光下共進晚餐。
其四，在一起大笑
許多夫妻婚前曾在一起開懷大笑，但婚後這笑聲卻越來越少了。他們忽視了歡笑可以重新充實夫妻之愛。其實夫妻可以記住白天聽到的有趣的事兒、小笑話，晚上講給對方聽。經常在一起分享笑話的夫妻，在一起持久生活的可能性更大，因為幽默能使人快樂。
其五，戲謔
有暗示意味的戲謔性語言能超越時間，喚起某些感人的事情。親切的戲謔具有動人的力量，可以增進夫妻感情。伴隨著親切的撫愛，激情的擁抱，夫妻間用幽默的語言說出我仍深愛著你，比用平常的語言表達要好得多。
夫妻生活不能在沉默中度過，不然會感到婚姻生活單調，乏味，麻木，把情趣帶進婚姻，你會覺得生活變得妙不可言。