2 1世紀，社會進入網絡經濟時代，社會、工作、生活節奏加快、壓力增大，處於亞健康狀態的人也越來越多，「亞健康」已經被社會各界人士所關注，那麼這成亞健康的主要原因是什麼呢？能防治麼？

國內外資料研究發現，造成亞健康的主要原因包括四個方面：一是疲勞過度造成的腦體力透支。現代社會競爭日趨激烈，人們用心、用腦過度，五臟功能長期處於入不敷出的超負荷狀態，會出現疲勞、精力不足、注意力不集中，記憶力減退、睡眠質量差、頸、肩、腰、背酸痛等亞健熱源狀；二是人體自然衰老。40歲過後人體逐漸開始走向衰老，到了一定程度，身體器官開始老化，社會適應能力逐漸下降，特別是人體進入更年期後，會出現種種不適，如煩躁、失眠、精力下降，機能減退等，雖然人體沒有器質性病變，但也非健康狀態，所以這時候，人體也會處於亞健康狀態；二是現代身心疾病的前期或手術後恢復期。心腦血管疾病和腫瘤等發病前相當長的時期沒有顯著器質病變，但已出現功能性障礙如胸悶氣短、頭暈目眩、失眠健忘、心悸等，各種儀器和化驗往往難以發現陽性結果，這也是亞健康狀態；四是人體生物週期中的低潮期、人的體力、精力、情緒都有一定的生物節律週期，有高潮也有低潮，所以，生物週期也會對人體的腦力和體力活動產生影響。以上四種情況，雖然人體的各器官沒有器質性病變，但是功能下降，中醫認為五臟功能低下表現出的諸多亞健康症狀即屬「虛勞證」精氣不足型，中醫學運用整體觀念行辨證論治的原則和方法，從均衡調理五臟功能入手，有規律地組成具有自我更新和自我複製能力的有機體。所以說治療亞健康從中醫入手，可以說找到了一條理想的途徑。《北京晚報》