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皺紋:頭維、陽白、頭臨泣、印堂、阿是穴。
魚尾紋:太陽、瞳子孩絲竹空、角孫、阿是穴。
鼻唇紋:迎香、顴孩四白、下關、阿是穴。
頸紋:風池、翳風、扶突、阿是穴。
配穴:中脘、足三里、曲池、合谷。
加減:血瘀加血海、三陰交,用瀉法;氣血虧虛加脾俞、胃俞,用補法。
方法:主穴用瀉法,配穴用補法,阿是穴即皺紋局部,順皺紋方向進針,用平刺法,針體在皮下脂肪與肌層之間。選用32號針或美容針,輕刺激,留針30至60分鐘,可加灸,隔日1次,20次為1療程。
毫針法:
太溪、照海、腎俞、命門、肝俞,平補平瀉,每次選2至3穴,留針20至30分鐘,每週3次,10次為1療程。
耳針法:
內分泌、面頰、三焦、腎。毫針刺或耳穴埋針或王不留行籽耳穴貼壓,左右耳輪換。毫針刺每日1次,埋針、埋籽3日1次,10次為1療程。
灸法1:
方法:取行間、太沖、氣海、腎俞或關沖,溫灸法灸。每日1次或隔日1次,10次為1療程。
功效:灸此五穴,滋補肝腎,通調水道,悅色皮膚。
灸法2:
方法:取氣海、足三里,溫灸。隔日1次或1周2次。10次1療程。氣海為任脈之穴,為元氣之根,灸之氣足神旺。足三里為足陽明胃經合穴,脾胃為後天之本,氣血充足,面色紅潤。
功效:灸此兩穴,補益氣血,扶助正氣,令容顏靚麗。
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