八法去除黃褐斑二

〔原料〕豬腎1對，山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量

〔製作〕豬腎去筋膜、臊腺，切碎，洗淨，與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加調料調味即可。分頓吃。

〔功效〕具有補腎益膚功效。適用於色斑、黑斑皮膚。

喝山楂飲祛除黃褐斑

〔原料〕山楂、橘皮各飲適量；

〔製作〕山楂、橘皮加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。可經常飲用。

〔功效〕清除黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。

喝美膚汁祛除黃褐斑

〔原料〕雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。

〔製作〕將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。

〔功效〕清肺熱，滋五腑六髒。適用於面部灰暗、黑斑、雀斑。