據統計資料顯示，目前中國婦科疾病發病率仍高達70%。在我們日常接觸的環境中，致病菌幾乎無處不在。它們能存活於我們的內衣、手和幾乎所有與身體接觸的物體上。女性泌尿生殖系統的結構極易受到這些致病菌的侵害，只要人體的免疫力稍有下降，疾病就會發生。多數婦科疾病是可以預防的，如果日常注意了以下四個細節，進行科學的私人衛生護理，就能有效避免婦科疾病的發生。

1.單獨清洗內褲：足癬、灰指甲、胃腸道的黴菌都可能引發陰道炎反覆感染。如果家人或者自己患有足癬、灰指甲等，在一個洗衣盆內同時清洗襪子與內褲是很危險的，很有可能造成黴菌的交叉感染。因此，內衣褲一定要單獨清洗。

2.勤剪指甲勤洗浴：黴菌在生活中無處不在，如隱蔽的指甲縫、不透氣的腳、多汗的皮膚褶皺、充滿酸性消化液的胃腸等，都隱藏著大量的黴菌。勤剪指甲勤洗浴手腳、洗澡，注意衛生，可洗去身體上的大部分黴菌，大大減少黴菌的傳播機會。

3.洗浴要得法：女性的陰道是一個偏酸性的環境，有自潔功能，頻繁使用婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，也會破壞了陰道本身的微環境，使平衡失調，降低了陰道的自我抗菌能力，黴菌會趁虛而入引發疾玻所以沒什麼特殊情況時，用清水清洗外陰就行了。女性每個月都要經歷的月經期內，經血下流也會破壞陰道內的弱酸性環境，導致陰道「自潔作用」功能失效。此時應該避免游泳、盆裕此時的性接觸及一些不潔衛生用品也是婦科疾病的誘因，應該避免。

4.不濫用抗生素：平時發燒、咳嗽或患別的疾病時服用抗生素，如果使用不當，可在殺滅致病菌的同時，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外來耐藥菌就會乘機大量繁殖，這其中就包括黴菌。