不易察覺的體內老化

人體的外貌衰老是極易覺察的，而人體內部組織系統的老化，並非盡人皆知。

神經系統人體神經細胞共約有140億個，40歲以後腦神經細胞會減少20%%，70歲以後減少30%%。

呼吸系統肺泡隨增齡而變小，40歲後每增齡1歲其表面面積下降0.4%%，易出現呼吸疲勞。40歲後肺活量隨增齡而下降。老年人易發肺部感染，甚至會造成嚴重的後果。

心血管系統最常見的是左心室肥厚，左心腔和左心房增大，主動脈內膜增厚，動脈壁內彈性組織消失，脈壓差增大。60歲時冠脈血流量為青年人的65%%。

消化系統食管下端括約肌機能失調，易導致胃內容物返流入食管，引發「返流性食管炎」。

腎功能青年人的兩腎重量為0.24—0.3千克，隨年齡增加而逐漸減輕，80歲時兩腎重量只有0.19千克。50歲以上30%%的人有腎小球，故老年人的夜尿多。

南京晨報