警惕心理感冒奪命

據報道，日前，湖南省望城縣公安局通報了中共望城縣委副書記楊奇保於2005年4月18日下午1：30意外死亡情況。經多方偵查取證，認定楊近期在醫院進行B超檢驗，發現腎部有腫塊，對病痛極度恐懼，導致跳樓自殺身亡。專家解釋說，不少人在患了難以治癒的疾病後，會發生一系列的心理變化，如不及時干預，可能會引發嚴重的後果。

瞭解病人的異常心理，有益於疾病的康復

許多病人家屬都抱怨說，親人病後脾氣變壞了，不好侍候。殊不知，這不能責怪病人，而是患病特別是患了較為難治的慢性病之後，病人在心理上會發生一系列變化，出現許多容易被人誤解的心理問題。瞭解這些異常心理，不僅有助於對病人的理解和體諒，而且還能更好地照料病人，有益於疾病的康復。

1.主觀感覺異常，注意力轉向自身。健康人精力集中於工作或學習，心理活動經常指向外界客觀事物。人患病後，多將注意力轉向自身，感覺異常敏銳，甚至對自己的心跳、呼吸、胃腸蠕動的聲音都能聽到，心中總想自己的病，而對其他事物很少關心，這很容易被別人誤解為自私或冷漠。

2.心境不佳，情緒不穩。生病屬於劣性刺激，勢必影響病人的情緒，形成不良的心境，往往看什麼都不順眼，好生閒氣，好發脾氣，給人以不近人情的感覺。病情越重，病程越長，這種異常情緒反應越嚴重。這種消極情緒，不僅容易被人誤解，使人不願意接近，而且還不利於病體康復。

3.被動依賴，情感脆弱。由於病人受到親人的關懷與照顧，病人會變得被動、依賴性增強，本來自己可以做的事情，也不願意動手。情感變得脆弱，甚至幼稚，像個孩子似的，總希望親友多照顧、多探視、多關心自己。

4.多疑、神經過敏。病人往往會變得神經過敏，疑慮重重。聽人低聲談話，就以為是談自己的病，醫護人員和親友的好言相勸，也常半信半疑。有時，懷疑醫護人員給自己開錯了藥、打錯了針。這種異常心理不僅會對醫患關係起破壞作用，也不利於安心養玻

5.緊張、焦慮、恐怖。許多病人入院後會感到緊張，特別是看到周圍的重病人和病人死亡，會產生恐懼心理，怕疼痛、怕開刀、怕變殘、怕死亡。同時，求愈心切，希望早一天確診，早一天手術、早一天出院。這種心理對康復極為不利，會削弱病人的主觀能動性，使機體免疫力降低。醫護人員及其家屬，應多安慰、多鼓勵、多做過細的思想工作，振作精神，正確對待疾玻

同樣的打擊在不同性格的人身上會產生不同的效果

也許有人會問：「很多人被病魔和傷痛折磨過，他們為什麼不會選擇自殺這一條路呢？」心理學家指出，如果一個人在一段短時期內經歷了許多壓力事件，如重並傷痛、親人去世、轉換工作、失業等，他們可能會有很多不快的感受，而當他們再遇上非常強烈的考驗，他們就可能會走上自殺的路途。這個說法始終都是傾向於把事情簡化了，好像只要你遭到一連串嚴重打擊，便會無可避免地應付不來，而走上絕路，個人彷彿變成了命運和外來打擊的受害者。

近代心理學者非常注重自殺的主觀經歷：同樣的打擊可以在不同性格、人生觀的人身上產生不同的效果。自殺者通常都是情緒抑鬱，對生活上的轉變和打擊存在悲觀失落的挫敗感，所以他們會有以下三種看法感受：

一、對於自己的看法。通常他們都會感到自己很無能、沒有價值，覺得自己無論怎樣做都是失敗的，對於自己有如此負面的看法，便會傾向於不斷反覆想著那個打擊，想著自己那不愉快的經歷，然後就會自責、內疚、自我貶低等。就算與他們談到成就，他們也會把它形容為不值一提的事情。

二、對於其他人的看法。有強烈抑鬱和自殺思想的人通常都會感到無助，覺得四周的人怎麼也幫不了忙，有一種「有心無力」的感覺。他們最感到失望的是，四周的人是在非常努力地想辦法幫忙，但是無論親友或是專業人士都無能為力。於是，他們更加沮喪，對自己和四周的事物都變得冷漠不關心，一副完全放棄的態度，令親友們更感挫折和無助，親友亦難免對著他們慨歎無能為力，如此就更加強了他們那無助的感覺。

三、對於將來的看法。當他們感到自己不值一文，別人力不從心時，他們必定會感到自己沒有將來，沒有希望。當一個人如此沮喪絕望時，總會想到更壞的一方面，一個常有的念頭就是既然自己沒有將來，沒有希望，「明天」只會是更痛苦難過，只會帶給別人更多煩惱，因此便會越來越感到自殺是該行的路。

中國人屬於比較理性的民族，一般不願意表現出自己強烈的感情，所以受壓抑的程度更大，容易發生心理問題。但是人們對心理問題的偏見使許多人不願看精神科醫生，因此，一些心理問題便轉化成身體的不舒服。所以，如果總也查不清一直困擾自己的身心問題，不妨先從「心」下手，也許會找到根治的辦法。

對於發現和解決精神障礙，關注自己和他人的心理健康就顯得尤為重要。要多感覺自己或親近的人最近有沒有情緒不好，有沒有焦慮、抑鬱的現象。及早發現，可以避免悲劇發生！

來源:北京青年報作者:谷峰