蓮花美容方 保健 抗防衰老 蓮花亭亭玉立，風姿綽約，出淤泥而不染，歷來被喻為「花中君子」。蓮花色味俱佳，可以食用，並有美容作用。《食藥兼優花果譜》收錄了服食蓮花近十種菜譜。
《本草綱目》稱蓮花功效為「鎮心益色，駐顏輕身」。書中並載有「服食駐顏」的方法，現錄於後，以供應用：「七月七日採蓮花七分，八月八日采根八分，九月九日采實九分，陰乾搗篩。每服方寸匕，溫酒調服。」
「方寸匕」為古代量取藥末的器具名。其形狀如刀匕，大小為古代1寸正方，故名。l方寸匕約等於274毫升，盛金石藥未約為2克，草木藥未為1克左右。
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