美齒五法 保健 美容減肥 美牙學是現代醫學整容美學的一種新觀念、新學科，逢人見面，牙必外露，所以，最能體現人之風采的莫過於齒。牙齒健美的標準是：無齒病、整齊、潔白、無牙病，口中無異味，能進行正常的咀嚼功能。現代牙齒美容新技術大致有以下幾種：漂白、洗牙、漱口水、烤瓷牙、貼面、樹脂覆蓋、噴粉潔牙等，而應用比較廣泛的是前面五種方法。
漂白
漂白一般分為外漂白和內漂白，外漂白主要是從牙齒表面著手，用藥物使牙齒表面脫礦，脫掉礦物質長期積澱的選擇，顯出牙齒的本色——白堊色，所用藥物一般是強氧化劑——高濃度雙氧水。外漂白和普通的潔牙是兩個概念，潔牙只是去掉牙齒表面的髒東西，但是白的牙齒不一定健康1，因為牙齒鈣化不好也會呈現白色，只有通過外漂白脫礦才能還牙齒的本來面目。
內漂白是針對牙髓壞死的症狀，在變色的牙根管裡面注入漂白藥物，然後封掉根管，使藥物不致滲入體內。內漂白要求的醫療技術較高，但一旦成功，則美白的效果可長期保持。
激光漂白也是漂白方法中的一種，主要是運用激光＋藥物的療法讓牙齒迅速脫礦，激光是外加能量，起主要作用的還是藥物。
洗牙
第二種美白方法是洗牙，即用超聲波美白，洗去牙齒表面的軟垢色素和牙結石，一般是由於抽煙、喝茶等外部原因造成的，通過超聲波的很快頻率的震動達到美白的效果，能保持的時間大致是半年到一年，如果保健不好或牙周病患者，需三個月洗一次。
漱口水
漱口水也是人們日常使用的一種保潔方法，通過水中的廣普性抗菌素進行口腔保健，抑制口腔細菌滋生，預防牙周病，讓牙齒整日清新。
烤瓷牙
烤瓷牙也叫烤瓷套冠，烤瓷修復，是一種永久性修復方法，如果製作較好的話至少可以保持十年甚至更長的時間。主要原理是金屬和瓷混合使用，裡面是金屬，外面是瓷，不容易斷裂，是戴在牙齒上的「帽」，對健康沒有什麼大的副作用，根據金屬性質的不同對人體的影響也不同，貴金屬和人體的相融性比較好，相對來說對人體的刺激性較小。
貼面
貼面可以分為普通樹脂貼面和瓷貼面。普通樹脂貼面是在磨去部分牙齒後在牙齒表面貼上樹脂，保持牙齒形狀和原來無異；瓷貼面集烤瓷牙和普通樹脂貼面的優點於一體，在美觀方面可以代替烤瓷牙，是改善黃牙的貴族手段，它需要依據模型作瓷貼，再用粘合術固定在牙面，看上去逼真美觀，在所用材料方面可以克服樹脂的缺點，如果做得好可以保持七八不掉。<美齒>