山萸糯米粥
【來源】《常見病食療食補大全》
【原料】山萸肉15克，糯米50克，紅糖適量。
【製作】山萸肉洗淨，與糯米、紅糖同入砂鍋，加水450毫升，用文火燒至微滾到沸騰，米開粥稠，表面有粥油為度。
【用法】每日晨起空腹溫熱服食1次，10天為一療程。
【療效】適用於肝腎虧虛、耳鳴耳聾、頭暈目眩、小便頻數、腰膝酸疼、虛汗不止、月經過多、漏下不止等症。
【宜忌】痰濕素盛，小便不利者忌食。