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五仁粥的做法,五仁粥怎麼做,五仁粥怎麼煮

五仁粥
【來源】經驗方
【原料】芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁各10克,去皮、尖,炒一下,甜杏仁10克,粳米200克。
【製作】將以上五仁混合碾碎,入粳米共煮稀粥。
【用法】任意服用。
【療效】滋養肝腎,潤燥滑腸。適用於中老年氣血虧虛引起的習慣性便秘等。

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