夏季八類人應慎食冰鎮飲料

烈日炎炎下，各色冰凍飲料，各式冰激凌，的確是對味覺的誘惑。但假如冷飲吃得太快、太多，就會使胃腸道的溫度急速下降，毛細血管收縮，引起消化功能下降，嚴重的還會導致痙攣性腹痛和寒冷性腹瀉。

八類人應慎食冷飲

第一，老人和幼兒。這兩類人的體質較弱，在短時間內吃大量冷飲，容易出現口腔肌肉麻痺、痙攣，胃腸驟然受冷，會導致腹痛、腹瀉。

第二，十二指腸潰瘍、慢性胃炎、慢性結腸炎、膽囊炎以及消化不良的患者。

這些病人的消化系統功能較差，吃冷飲後容易刺激胃腸黏膜，加重病情。

第三，齲齒、牙質過敏患者。這類病人吃冷飲會誘發牙痛。

第四，糖尿病患者。飲料中一般含有較多的糖分，會使病人血糖升高，加重病情。

第五，高血壓、冠心病和動脈硬化患者。這類病人如果大量食用冷飲，會突然刺激胃腸道，使血管收縮、血壓升高，從而加重病情，誘發腦溢血。

第六，咽喉炎、支氣管炎、支氣管哮喘、關節炎的患者。在冷飲的刺激下，這些患者的咽喉部炎症會加重或誘發咳嗽，或引起舊病復發。

第七，腎病患者。這類病人不宜食用含有香精、色素香料等成分的冷飲，因為這些成分會加重腎小球過濾排毒的負擔，同時可使浮腫症狀更加嚴重。

第八，肥胖症患者。冷飲中含糖較多，多食會使身體更加肥胖，還容易誘發脂肪肝。

龍華醫院內科教授周端指出，夏天出汗較多，為了及時補充水分，應該喝一些非冰凍的大麥茶、菊花茶，或者非冰凍的含鹽飲料。這些飲料不但能清涼解暑，還不會傷及腸胃，有利於人體吸收。