心理120：
我在深圳打工已好幾年了，工作上出差錯是常有的事，但為了自己不被老闆批評或炒魷魚，每當這個時候，我總會說謊———千方百計為自己逃脫責任。最近我身體不好，情緒低落。這種身體狀況是否與自己長期說謊有關？吳朝
吳朝：
說謊一般可分兩類：一類是「保護性說謊」，通常是為了掩飾自己的錯誤、罪過、或為了逃避責任、免受批評或責罰。另一類是「病態性說謊」，即客觀上無須說謊，或並無說謊的必要，只是為了欺騙、玩弄別人，使自己獲得歡愉。
你應屬於「保護性說謊」的這一種。從身心衛生角度來看，不管是哪一種說謊，對人體都有不良影響。當一個人口是心非胡言亂語時，整個神經系統會出現反常狀況，而情緒的緊張，則會進一步阻礙機體各器官的正常功能。
人在說謊時，不僅臉部表情會出現異常，身體的外表會產生變化，而且身體內部的臟器，如心臟、肺、泌尿系統、內分泌系統、消化系統均會受到影響；情況嚴重時會引發高血壓、胃腸潰瘍、消化不良、便秘、皮膚過敏、偏頭痛等等。以上這些疾病被稱為「精神生理反應症」。心理120