國外美容界近年時興鹽浴美容。所謂鹽浴，就是溫水浸濕皮膚後用食鹽粉末塗抹在皮膚上進行「洗員。實踐證明，鹽浴可以細膩皮膚，苗條身材，防治關節炎、風濕症和皮膚玻
用作鹽浴的鹽是極細呈粉末狀的食鹽。如果買來的鹽不夠細，可以搗細再用。下面即介紹幾種鹽浴的方法。
* 人體在浴盆內用水充分浸泡後，從頭到腳順序用鹽粉末塗抹全身，全身皮膚則頓然出現滑膩、油脂，經清水仔細沖洗乾淨後，再一次在溫水中浸泡擦乾身體就結束了鹽裕用這種鹽浴方法洗浴後全身舒適、清爽、精神抖擻。
* 在用牙膏刷洗牙後，用手指沾鹽粉末緊壓在牙齦上輕揉。這種鹽浴方法對堅固牙齒、消除牙病大有益處。
* 用細鹽粉末反覆輕輕塗抹眼睛周圍能消除黑眼圈。
* 用細鹽粉末反覆塗抹鼻樑能消除鼻樑上溢出的過多油脂，使鼻子清潔爽滑。
* 在全身鹽浴過程中一定不要忘記雙手最難摸得到的背部。因為清除了背部的污物不僅能光潔皮膚，而且能令全身更加輕鬆舒適，且能預防背部癤瘡及皮膚玻選用一把長柄柔軟毛刷沾鹽粉末在背部進行均勻塗抹，會感到輕鬆自如。
* 用鹽粉末揉搓腳後跟。鹽浴人體全身大都是用鹽粉末進行塗抹，為什麼惟有腳後跟可以用鹽粉末揉搓呢？因為人的腳後跟容易角質化，非常粗糙，用鹽粉末上、下揉搓能去掉角質層，使腳後跟的皮膚光滑潤澤。
* 在浴盆中用加鹽的熱水浸泡身體15分鐘，長期堅持可減少全身脂肪，身材變得苗條。
* 這種鹽浴還可防治關節炎、風濕並肩周炎等病痛；熱敷在脂肪層厚的部位，能直接減少該部位的脂肪。