木瓜又稱宣木瓜，性溫，味酸，氣香，入肝、脾二經。祖國醫學認為：木瓜能理脾和胃，平肝舒筋，可走筋脈而舒攣急，為治一切轉筋、腿痛、濕痺、腳氣的要藥。臨床上常用木瓜治療風濕性關節炎、腰膝酸痛、腳氣、小腿肌肉痙攣、消化不良、吐瀉、腹痛等疾玻
現代藥理實驗表明，木瓜含有糖類、蛋白質、脂肪、礦物質、維生素A、維生素C、皂甙、黃酮類、果膠、蘋果酸、酒石酸、枸櫞酸等有機酸成分。木瓜煎水飲用，對關節有明顯消腫作用。木瓜有緩和胃腸痙攣和四肢痙攣的作用，尤其對腓腸肌痙攣（小腿抽筋）有明顯的治療作用。木瓜還有一種木瓜酸素，可幫助分解人體胃腸裡多餘的動物性蛋白質，可調整胃腸消化功能。對消化不良和胃病患者，可幫助消化，食之有益。古書記載，木瓜煎水洗頭，還能增加頭髮光澤。
我國歷來有用木瓜製成藥酒飲用，治療各種疾病的方法。木瓜酒可治風濕筋骨痛、腰膝酸痛、跌打扭傷、筋肉痙攣等症，對婦女產後腰酸背痛、腰脊勞損亦有治療效果。以木瓜、虎骨為主藥，加入川芎、秦艽、牛膝等十多味中藥配製而成的虎骨木瓜酒，則具有祛風除濕、舒筋活絡、散瘀活血、止痛定麻的功效。
《健康報》