桑拿天五項健康提示
昨天，301醫院呼吸道和心血管疾病的門診量是十天以來日平均量的1.5倍左右，該院門診部副主任盧光明對記者說：「日門診量比較大的增幅不是常見的，有可能與大霧天氣有關。」專家還提出了五項如何度過桑拿天的健康提示。
昨天京城迎來了立秋後的首個桑拿天，同時一場大霧也影響了部分人的健康。記者在中國人民解放軍305醫院內科門診採訪時，一位比較年輕的張女士對記者說：「早上醒來時鼻塞、胸悶，上班路上我就覺得喘氣特別費勁，非常難受。」305醫院心臟介入科主任李運田告訴記者：「她就是受大霧影響的患者，因為張女士肺部本來就有些問題，所以天氣的變化會影響她。」李主任說：「大霧時，由於濕度大、氣壓低、空氣含氧量低，影響人體內分泌腺的正常分泌，容易使人感到疲勞、煩悶，尤其是患有慢性病的人，霧天更容易感覺不適。」
據瞭解，許多傳染病如百日咳、流感等細菌或病毒一般均浮游在霧中，所以霧又是一些傳染病的媒介。305醫院呼吸內科主任劉勇謀對記者說：「由於城市空氣污染嚴重，有霧時空氣中的污染物不能很快向高空擴散，從而使近地層空氣污染濃度增大，使人很容易吸入有害物質，容易誘發或者加重各種疾病，尤其是有哮喘病或慢性呼吸道疾病的人，症狀表現為咳嗽、鼻塞、打噴嚏。」
在這樣的天氣下，專家建議：
1.應盡量減少戶外活動，有心肺功能疾病的患者、年老體弱者更要注意，可改為在室內做操；
2.要處於通風的屋子，不要到人群聚集的地方；
3.空調溫度最好在26攝氏度左右，避免身體處於忽冷忽熱的狀態；
4.飲食以清淡、開胃為主；
5.及時補充水分，應多喝一些能補充電解質的水，如綠豆湯。
慢性病健康措施高血壓：如血壓升高，要時常檢測血壓，根據情況適當加藥。冠心並心絞痛：患者的發病次數有所增加，發病程度也可能加重，甚至會誘發心梗。冠心病患者如出現胸悶、胸痛時，應及時調整藥物，如硝酸甘油、速效救心丸等，或到醫院就診。肺氣腫病人：由於抵抗力差，很容易誘發其他疾病，如感冒。要及時用一些擴張支氣管的藥物以及消炎藥。