腹瀉不止莫大意

腹瀉不止莫大意

腹瀉以大便稀雹次數增多為特點，常伴隨腹脹腹痛、噁心厭食、腸鳴矢氣、疲乏無力等症狀。從中醫的證候分析，脾胃氣虛、脾腎陽虛、濕熱蘊脾、食滯腸胃、寒濕困脾等均可引起腹瀉。脾腎陽虛證引起的腹瀉多在天亮之前發生，故也稱「五更瀉」。中醫根據不同病機可有補脾健胃、溫補脾腎、清利濕熱、溫中散寒等多種治法。常用的中成藥有胃苓散、保和丸、參苓白朮散等。常見的澀腸止瀉中藥有石榴皮、訶子、椿皮、肉豆蔻、金櫻子等。

現代醫學通常把腹瀉病程超過兩個月者稱為慢性腹瀉。大腸腫瘤、肝癌、內分泌腫瘤患者常可長期間斷性發生腹瀉，故慢性腹瀉應認真查找原因，血樣便和腹瀉與便秘交替常是大腸癌的表現。大腸癌手術後常有腹瀉表現，某些化療藥及放射性腸炎也可引起腹瀉。

腹瀉除注重病因治療外，首先應及時補充水和電解質以及糾正酸鹼平衡失調，飲食口味不可太重，應及時補充鹽分，多喝水，適當增加鹼性食物，防止因腹瀉引起的脫水和代謝性酸中毒。

具有止瀉作用的食品有糯米、小米、山藥、蓮子、芡實、栗子、櫻桃、大棗、黑棗、柿餅等。

食療方1：白面約200克，慢火微炒至發黃，取出少許，滾開水沖炒麵，酌加糖鹽調味。

食療方2：粳米200克煮粥，至八分熟時加入茯苓粉約50克，調勻，再繼續煮熟，加糖喝粥。

食療方3：糯米100克泡後煮稀飯，近熟時加入山藥100克切塊，栗子100克，慢火煮熟後加糖調味。

食療方4：蓮子、芡實米（雞頭米）各50克，先泡半日，與小米50克煮粥，快熟時加大棗適量，調糖喝粥。

食療方5：柿餅去蒂，山楂及黑棗去核各等份，切塊搗爛如泥，加水煮開後加糖，酸甜可口，隨時食用。

腹瀉者飲食不可過多，要保證營養，也要照顧胃腸休息。飲食應少纖維素和少油脂，刺激性食品和煎炸食品，葷腥厚味均屬不宜。有人喝奶會加重腹瀉，可改飲酸奶。