幫你獲得健康三大秘訣
很多的健康問題，其實並不是身體生病了，而是沒有找對恢復健康的開關。那麼，找對開關，那些困擾我們的疾病就有辦法讓它們痊癒嗎？真的可以擺脫終生服藥、飽受煎熬的厄運嗎？
在揭示答案之前，我們先來弄清一件事情，那就是弄清楚為什麼有很多的疾病會成為不治之症，換句話說，我們要先揭示為什麼高血壓、糖尿並心血管疾並腫瘤等一些常見的慢性疾病會成為醫學上的不治之症。
身體從疾病狀態轉化到健康狀態，也就是從生病到健康，必須完成三個任務：
第一、不但要找出病因，還要找出疾病的根源
第二、清除疾病對身體的損傷
第三、修復身體的受損部位
這三個任務是任何人想要恢復健康必須完成的三大任務，找出疾病的根源是清除疾病傷害的前提，而清除疾病傷害是修復受損部位的前提，只有疾病受損的部位修復後才能真正獲得健康，這三者缺一不可。一個治療方案，只有涵蓋了這三方面的內容才有可能使病人獲得康復。
舉個高血壓的治療的例子，高血壓在傳統醫學的角度是需要終身服藥控制的，和糖尿病一樣，一朝得病，終身受苦。
下面我們來分析一下傳統西醫的治療高血壓的常規方案：
治療目的：降壓治療目標水平時140/90mmHg以下，以減少心腦血管病併發症。伴糖尿病或腎病者應該把血壓降到130/80mmHg以下。
用藥方案：利尿劑、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、ARB降壓藥聯合使用，如利尿劑加ACEI或ARB、利尿劑加β受體阻滯劑、利尿劑加CCB等。
我們來分析一下這個治療方案是否完成了恢復健康的三大任務。首先，關於高血壓的病因，西醫的分析引起高血壓的原因至少有遺傳和基因因素、環境因素、睡眠呼吸暫停綜合征、慢性腎臟疾病和腎血管疾並原發性醛固酮增多症、先天性腎上腺皮質增生症、長期糖皮質激素治療和庫欣綜合征、甲狀腺和甲狀旁腺疾並糖尿並女性避孕藥性高血壓、代謝綜合征、主動脈狹窄、藥源性高血壓等，這種病因的分析，看起來分析的很細緻，但是，我們稍微推敲一下，就會尷尬地發現，這種病因分析，雖然是對一些因素進行了分析，但是對於下一步清除疾病傷害及修復受損部位的方案制定毫無意義。例如，遺傳和基因因素，如果是因為這種原因，是否意味著只能認命，只能無條件接受生病的事實而毫無辦法？又如糖尿並慢性腎臟疾病如果成為高血壓的病因的話，糖尿並慢性腎臟疾病本身就是疾病的名稱，那麼造成這些疾病的原因又是什麼？這都是我們看到西醫所謂病因分析所無法回答的。連高血壓的真實病因都沒有找到，因此我們也就不難理解在傳統西醫眼中，為什麼高血壓會成為一個不治之症。
病因沒有被真正找到，因此治療方案的制定是否能夠成功治療高血壓便可想而知。我們在分析西醫制定的治療方案時便會看到更多的無奈。所有的治療方案的制定都圍繞著降壓來進行，而用藥方案的選擇也是圍繞著這個目的來制定的。我們可以看到，在降壓的指揮棒下，治療方案裡面根本看不到有要清除因高血壓造成的傷害的措施，更加看不到如何來修復這些受損的部位。那麼，我們又如何能夠期望這樣的治療方案能夠將高血壓治好呢？難道把血壓降下來就是康復嗎？生理指標的控制並不意味著疾病的治癒。很多高血壓的病人，雖然在服藥時可以使血壓維持在正常的水平，但同時也出現了許多其他不舒服的症狀，有些感到頭暈、有些食慾下降、有些記憶力下降、有些出現了心臟並有些腎臟開始受到影響，表面上血壓好像恢復了正常，其實身體卻隱含著更大的危機。這樣高血壓的病人，必須不斷的吃著各種各樣的降壓藥，一方面為了防止血壓再次升高，另一方面又擔心併發症的隨時發生，無法擺脫終身服藥的厄運。
很多疾病也像高血壓一樣被扣上了終身服藥、終身不愈的帽子，或變成了疑難雜症，其實最根本的原因並非是身體沒有康復的能力，相反地身體具有我們無法想像的自愈能力，只要給予足夠的支持，身體可以神奇地自我康復。當然也不是醫學不夠發達，最近幾十年，醫學水平飛躍發展，是歷史上任何一個時期無法媲美的，但是依然有那麼多的病沒法根治，困擾著我們，也同樣困擾著醫生。
問題出在哪裡？問題是出在了我們在選擇治療方案時，並沒有完成這三個任務。傳統醫學在制定治療方案時，過於強調控制症狀與壓制疾病，而我們的病人也為了追求速效而迷失了方向。疾病症狀的控制雖然可以在短時間內使各項醫學指標控制在正常的範圍，使病人在體檢時每項指標都非常正常，但是，指標恢復正常不代表疾病對身體產生的危害解除，也不意味著身體受損部位得到了修復。那麼這種醫療指標的控制、症狀的控制就是一種表面現象，而不是在真正解決問題。無論是醫生還是病人都忽略了身體康復所必需完成的三大任務。
而這健康的三大任務正是獲取健康的三個關鍵的開關。任何疾病，只要能夠順利完成這三個任務便有機會痊癒。然而，如何完成這三個任務，重啟健康的開關又是擺在我們面前迫切需要解決的問題。如何找到真正的病因，找到疾病的根源？找到病因後又該如何清除疾病造成的傷害和修復受損部位？作為非專業人士是否也能夠通過日常的自我保健來完成這健康的三大任務呢？讓我們繼續關注疾病的兩大病因。