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過多吃甜食還會降低免疫力。大量的甜食含豐富的蔗糖、果糖等成分,當人體血糖超過一定程度時,就會發生以下兩種情況:
一是促使金黃色葡萄球菌等化膿性細菌加快生長繁殖,引發癤瘡等皮膚感染;
二是當糖在體內分解產生熱量時,會產生大量丙酮酸、乳酸等酸性代謝物,使機體呈酸性體質。酸性體質不僅容易感染,還可引起其他一些兒童期疾病,如軟骨並腳氣並慢性消化不良、性情暴躁等,嚴重的還可引發免疫系統疾玻
正確的做法應該是,在孩子發熱時,應讓他多休息、多飲水,以利降溫和排泄體內有害物質,飲食以清淡、易消化、有營養為好。
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