女性無不希冀自己婀娜嫵媚，楚楚動人。但你知道嗎？身材的健與美和月經是否正常密切相關。凡是月經有規律、經量適中、經血鮮紅的女子，大多肌膚潤澤，容貌嬌艷，身體也格外健美。反之，月經週期紊亂，提前或錯後，經量過多或過少，經血紫暗以及患有痛經等婦科病的女性，因遭受疾患的折磨，常是體弱多病，肌膚也變得粗糙，面色無華，缺乏青春健美的神韻和風采。

為什麼月經的正常與否會影響人體健美呢？因為月經週期在大腦皮質的指揮下，受下丘腦－垂體－卵巢軸的調控，且與該軸是否和諧平衡密切相關。如果受到不良的精神刺激，經期貪食冷飲，遭受寒涼的侵襲，不合理用藥，濫搽豐乳霜等，均可導致神經內分泌系統發生紊亂，影響下丘腦－垂體－卵巢軸的調節功能，體內雌激素和孕激素分泌比例失衡，勢必對月經造成不利的影響。如有的女性排卵後，卵巢產生黃體，黃體分泌的孕激素增多，易引起月經不調和痛經；體內的垂體後葉激素、腎上腺素、前列腺素、乙酰膽鹼等，對子宮的影響頗大。現代醫學研究表明，原發性痛經發生的原因，是子宮內膜合成和釋放前列腺素E及F2A過多，促使子宮平滑肌強烈收縮，供血不足，引發痙攣性痛經；而微循環障礙又是痛經的重要因素之一。凡是患有痛經、經期過長及經量過多的婦女，都存在程度不同的血液循環和微循環障礙，久而久之，因耗血和失血，易引起缺鐵性貧血，膚色灰暗，面色萎黃，唇甲蒼白，體倦乏力，頭暈眼花，心慌氣短，失眠多夢，頭髮枯落，變得弱不禁風。試想，失去了「獎，何來「美」呢？

如何對待月經不調或痛經等婦科病呢？中醫認為，婦人以血為本，血為氣之母，氣為血之帥；氣為陽，血為陰，血無氣則無以化，氣無血則無以生。如果經期遭受寒冷之邪侵襲，或貪吃寒涼生濕生痰之品，或情志不舒，以及濫用豐乳霜等，皆可導致臟腑功能失調，陰陽失衡，氣機不暢。氣滯則血瘀，寒凝胞宮，經血不暢，沖任瘀阻，以致「不通則痛」。中醫治療宜補腎益氣，活血調經。中藥可選北芪、當歸、川芎、桃仁、紅棗、熟地等水煎服，按體質寒熱虛實增減其藥與量。

只要根據病情辨症治療，可有效地改善和促進血液循環和微循環，並能祛瘀生新，使氣血運行通暢，通則不痛。調經活血的中藥還能有效地抑制子宮內膜合成和釋放前列腺素E及F2A，並使其含量降到正常水平，消除子宮肌的痙攣性收縮，達到止痛之目的。由此可見，調經活血不僅能治好月經不調、痛經等症，而且起到祛病保健美容的作用。