正確服用補養中藥

補藥有利於增強人體抵抗力，降低疾病的發生率。

人們常常認為服用補藥，是向健康投資的重要措施。使用補藥的目的，一般有兩個：有病治病和體弱健身。

健康的人，身無病，體不弱，如果也要服補藥，就是無的放矢，非但多餘，還破壞正常的生理平衡，等於沒病找玻有病的人，服用補藥，到病癒恢復健康為止；體弱的人，補到身體強壯了，就不需再服了。

服用補藥要根據情況，體虛一般可分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛。各種虛證有其相應補藥。且虛證也可合併出現，互相影響。因此，進補時，醫學|教育網搜集整理最好在醫生指導下，選用適合的補藥補品。

氣虛的人多表現為身體無力，幹活沒勁，一活動就氣喘吁吁、頭暈心慌、易出汗及感冒，這樣的體質，主要是補氣養血，多選用人參、黃芪、黨參、山藥、大棗等。

血虛的人多表現為面色萎黃、唇色淡白、心悸失眠、月經不調等，這樣的體質以補血養血為主，多選用當歸、何首烏、熟地、阿膠、枸杞、白芍、桂圓等。

陰虛的人多表現為津液不足、咽干口燥、手足心午後發熱和大便干、小便少等，宜用滋陰養液補藥，如麥冬、玉竹、百合、醫`學教育網搜集整理沙參、冬蟲夏草等。

陽虛的人多表現為胃寒喜暖、陽痿遺精、口淡不渴、胃腹寒痛、食後便溏等病狀，可選用鹿茸、胎盤、肉蓯蓉、淫羊藿、山萸肉等壯陽益氣藥。