晨報訊由於高溫天氣，前昨兩天因患「空調脖而上醫院接受治療的人增加了不少。衛生防病專家指出，市民應該科學合理地使用空調，以防止種種「空調脖的發生，以下兩點尤其要注意。
室內外溫差不宜過大
長時間依賴空調環境，會抑制人體對外界高溫環境所固有的調節和適應能力。臨床證實，盛夏期間有相當一部分人發生中暑的原因就是離開空調場所後，走在或潮濕或暴熱的街頭然後倒地。
對策：空調室內的溫度不宜調得太低，以26℃為宜，室內外溫差不宜過大，以控制在6－8℃為宜，早晚應進行遊泳、散步、快走等戶外活動，使汗腺保持充分的泌汗能力，高溫高濕天氣，應避免長時間在室外逗留。
不要整天孵空調
為了充分發揮空調的效果，人們使用空調時都會將門窗緊閉，以防熱風侵入和冷氣外洩。隨之而來的問題是，室內二氧化碳和一氧化碳等有害氣體不斷增多，氧氣濃度明顯下降，這種環境有利於病菌和病毒的生長和繁殖。老年人呼吸道清除病菌的能力不足，免疫力相對較低，因此容易患呼吸道感染病症。
對策：選用空調應帶有換氣裝置，每天早晨及傍晚應定時打開窗戶通風換氣。另外在早晚氣溫不高時，適當進行些戶外運動。晨報記者朱國榮