一個公司要發展，一位白領人士也要發展。
王先生在一家大公司供職12年，做部門經理6年，再升級就要做總經理了。但10多個部門只有一個總經理，也輪不上他當，王先生為此苦惱了：要麼繼續這麼幹下去，要麼另找公司以圖發展。半年過去了，王先生不再猶豫，放棄這家大公司的職位，到另一家小些的公司做了總經理。事後，他評價自己的行動：做得對！
但並不是每位員工都像王先生那麼幸運。李先生也在一家外企做銷售經理，由於工作努力，他不斷被加薪，也不斷受到老闆的讚揚。時間長了，李先生想：「銷售工作不過如此，自己學會了好的銷售方法，又有了客戶群，不如自己當老闆。」辭職後，他用這幾年的積蓄為啟動資金，創辦自己的公司。但銷售的還是原來的儀器，客戶還是原來的人群，銷售方法還是老辦法。幾年過去了，銷售工作不僅沒有進展，客戶反而拒絕進他的貨。這時他才明白：客戶相信的是那家世界知名的公司，而不是他個人。
從上面兩個例子可知，自身發展對白領人士確是心理壓力：它可對一個人的發展起到促進作用，也可斷送一個人的大好前程，難怪那麼多白領人士為此苦惱為此憂。不少白領人士的目標是：從國內到國外發展，但現在也有許多人從國外回到國內發展；公司間流動，從國企到外企，但有的國企也越來越有吸引力；做人家的員工或自己當老闆。至於如何發展自己，雖有三思而後行者，但也有不少人在盲目跟著感覺走。如發展好了，自然高興，發展不好，則出現心理障礙。
由發展失利產生心理障礙，可有各種情況：剛進某公司做工作就可能產生不適應，而另找公司，這裡不乏屢次辭職還找不到合適工作者；為升職、加薪等原因另謀高就，但事與願違而心力憔悴者。不少人產生抑鬱、焦慮、甚至一蹶不振。
其實，自身發展也是科學，它要結合自己的能力、興趣、志向、氣質等個性特徵和每個人所處的社會環境、社會地位等各種因素考慮。另外，自身發展的過程也是意志過程，要個人付出巨大的體力和精力，並持之以恆，想輕鬆取勝或僥倖取巧是不可能的。最後，自身發展離不開社會的發展，只有個人適應社會，而沒有社會適應個人。出現由自身發展不利帶來的心理障礙也要科學地分析：是由自己個性弱點造成的，還是由於自己對自身在社會中位置的錯覺造成的？要找到原因及時調整。如自己無法解決難題，甚至出現悲觀厭世的情緒，則應及早去看心理門診。
作者 : 北京同仁醫院臨床心理科 許天紅 健康時報