趁著辭舊迎新的機會梳理一下自己內心的感悟，把過去一年的喜怒哀樂轉化成一種力量，以最佳姿態去迎接新的開始——
年末細說「情感感悟」
不知不覺又是年底了。看著牆上越撕越薄的日曆，想著流水般飛逝的日子，心底難免會生出幾分感慨。忙了一年了，心裡邊有好多事都來不及細想，而今，趁著年底總結過去、暢想未來，好好地回憶、品味一下吧。
２００３年是令人難忘的一年。在這一年裡，我們共同經受了許許多多值得述說的事情，比如遭遇了「非典」的侵襲、結婚離婚潮的衝擊等，從而也更加懂得了如何把握自己的情感，以及珍惜、呵護自己的幸福。細說這一年的種種經歷，記者發現，被採訪者竟然有那麼多的情感感悟——
感悟一：「非典」讓男人回家
不管是對男人還是女人來說，「非典」都為大家提供了一個調整情感坐標的好機會。因為這場災難，平常忙忙碌碌的人們重新認識到了健康與親情的重要。於是，很多一下班就忙於外出應酬的人開始回家，很多陷入危機的婚姻重又出現久違的溫馨。所以，當我們在年末重新提起「非典」這兩個字的時候，很多已經為人妻子的女人都向記者發出了這樣的感慨：「非典」讓我們學會了生活，「非典」讓我們的男人回了家。
在廣州市東山區某事業單位任職的張女士就是這樣一個例子。張女士和丈夫是大學同學，倆人拍拖８年才「拉埋天窗」，彼此之間的感情自然不必說。讓張女士感到痛苦的是，丈夫是單位的負責人，平常的應酬很多，他自己又喜歡打牌，經常一下班就呼朋喚友地到外面打牌去了，直到深夜才回家，體質差了不說，夫妻之間的溝通也越來越少。為這，兩口子沒少吵架，但問題卻始終沒有解決。「非典」改變了他們的生活。「『非典』來了之後，他減少了不必要的應酬，也不出去打牌了，一下班就回家，沏上茶，聽聽音樂，看看書。心情好的時候，還主動和我一起買菜做飯。剛結婚時的那種甜蜜感又回到了我們之中，我真地覺得特別滿足。看著我和兒子滿臉的笑容，老公開始悄悄地反剩記得有一天，我們倆一起外出散步的時候，他突然大發感慨地說，有家的感覺真是好啊，真要好好地珍惜才對。」張女士還告訴記者：因為忙碌，他們平常忽略了太多的東西，尤其是對情感方面忽略的最多，「非典」給了他們一段共患難的寶貴經歷，也給了他們一個調整生活狀態的機會。走過了那場風雨之後，他們夫婦之間的感情更深了。
談起「非典」，在家裡做全職太太的阿蘭更是大發感歎，她說，是「非典」挽救了她的婚姻。３年前，為了照顧孩子，阿蘭辭職回家做了全職太太。阿蘭的丈夫是一家公司的老總，收入豐厚，也支持阿蘭回家。但讓阿蘭意想不到的是，回家後，她的生活竟過得一塌糊塗。因為整日圍著孩子打轉，阿蘭漸漸與外界脫離了聯繫，每日也顧不上打扮自己，一心想的就是老公和兒子。再後來，阿蘭的性情逐漸變了，開始變得多疑起來，老公回家稍微晚了一點，她就問個不停。夫妻之間的差距越來越大，隔閡也越來越大。丈夫對她也越來越冷淡。深愛著丈夫的阿蘭懼怕這種變化，但又顯得無能為力。回憶起那段日子，阿蘭仍然心有餘悸：「別人告訴我他和一個女孩走得很近，我開始對自己的婚姻絕望，覺得自己對不起孩子。『非典』來的時候，我們已經陷入冷戰狀態。那天，已經好多天沒有照面的他突然回來了，帶著很多板藍根、醋什麼的。雖然我們沒怎麼說話，我的心卻暖烘烘的，我知道他還愛著我們娘倆。特殊時期，我反省了好多，很為自己以往的無理取鬧慚愧。於是，我開始嘗試著改變自己，他回家以後，我盡力給他創造一個舒適的環境。慢慢地，我們之間的話多了。他下班後只要沒什麼事，就呆在家裡，逗逗孩子。後來他告訴我說：當他在餐桌上聽說了『非典』之後，心裡首先想到的就是我和孩子，直到這時他才發現，他在外面可以逢場作戲，但在內心深處，最愛的還是我和孩子。在最脆弱的時候，他最想的還是自己的家。老公的話讓我痛哭流涕，其實，我也愛他呀。」最後，阿蘭慶幸地告訴記者：「我真應該感謝那段日子，『非典』的侵襲意外地給了我一個挽救婚姻的機會。」阿蘭現在正在中大進修英語，準備一有機會就重新回到職場上。「我覺得我不適合過坐享其成的日子，與其老是東猜疑西猜疑，還不如和老公一起成長１
感悟二：家庭投資引發矛盾
２００３年，廣州的樓市、車市在經歷了「非典」的衝擊後顯得異常火爆，很多人迫不及待地加入了貸款買房、買車的行列，提前過起了「小康生活」。借用別人的一句話說：今年，廣州的樓市、車市都瘋了。但是，在熱熱鬧鬧的趕潮行動中，我們也看到了一些不諧和音。
在白雲區某學校當老師的小張就有一肚子的苦惱。小張的丈夫是公務員，倆人的收入比上不足，比下有餘，小日子過得紅紅火火。今年年中，小張丈夫所在的單位興起了買房熱，看著同辦公室的同事紛紛在外面購置房產，小張的丈夫坐不住了，覺得自己不買會很沒面子。考慮到家裡有幾萬元的存款，放在那裡也不會增值，還不如買房算了，就回家鼓動小張買房。說不過丈夫，再加上考慮到孩子上學問題，小張答應了，倆人最終以按揭方式買下了一套價值６０多萬元的商品房，每月月供四五千元。
新房子還沒住上，小倆口就開始要給銀行還錢了。交完了首期，家裡的存款就所剩無幾了，兩個人的工資交了供房錢，留出了孩子的花費後，就顯得緊巴巴的了。想著以後還要過上１５年這樣的供房日子，小張覺得自己壓力好大。「現在我給孩子買衣服都得左考慮右考慮，家裡的生活水準也比以前降了好幾個檔次，想想……心裡真有種說不出的滋味。其實，我們原來的房子也挺好的，根本沒必要趕這個時髦。雖然是一種投資，但代價太大了。你想想，我們要為這套房子辛苦工作十多年呀，付出的遠比得到的多。」因為日子過得緊巴巴的，以前沒紅過臉的兩口子也開始經常吵架了，小張真是懊悔當初沒勸住丈夫。「要是當初我們能提前把可能遇到的困難都想到，作好同甘共苦的準備，可能就會好辦得多。可現在，我們倆對目前出現的情況一點準備都沒有，一遇到困難，難免要互相埋怨，彼此傷了感情。」她勸身邊的人：要作某項家庭重大投資前，一定要和家人商量好，要有共同奮鬥的心理準備。
感悟三：關注「空巢老人」
今年１０月初，家住上海市盧灣區打浦路南園新村一對年逾古稀的老夫婦先後倒斃家中，數日後才被人偶然發現……這一發生在「空巢老人」身上的慘劇經媒體報道後，在社會上引起了強烈反響，「空巢老人」這一特殊群體開始成為社會關注的熱點。有關專家表示，目前我國至少有２３４０多萬老人獨守「空巢」，如何關注「空巢老人」的情感生活迅速躍升為２００３年的熱點話題之一。越來越多的人開始意識到：在給父母創造一個好的生活環境之餘，更應該關注父母的情感需求。
在廣州某房地產公司任銷售經理的高小姐深有感觸地說：「以前不懂得體諒父母的辛苦，上大學的時候恨不得離家越遠越好。工作之後，因為忙事業忙家庭，不知不覺中又忽略了父母的情感需求。自己還安慰自己說，只要多給父母寄點錢就可以了。去年春節，我回老家探親，無意中發現父母還珍藏著我上大學時寫的家信，並聽說了老母親在大年夜因為思念女兒哭濕了枕巾，我的心一下子震撼了。父母越來越老了，相對於物質需求來說，他們更需要的是兒女的情感關懷！從老家回廣州後，我和丈夫商量買了一套三居室的房子，把父母接了過來。父母這一輩子不容易，我不能讓他們在思念中度過晚年。」
感悟四：孩子隨「哥哥」而去
今年７月９日，媒體的一條消息震驚了所有的家長：因為偶像張國榮的自殺，大連一個品學兼優的女孩也在家中自殺，草率地結束了自己年輕的生命。女孩母親事後的哭訴引起了家長們的關註：如果早一點關心孩子的情感，多瞭解一點孩子的內心，那該多好啊！
悲劇為家長們敲響了警鐘，越來越多的人開始意識到：在讓孩子吃飽、穿暖之外，在為孩子提供了一個好的物質環境之外，做家長的，更應該關心孩子的內心世界。一場關心孩子情感世界的運動在家長們中間悄然興起。
在某媒體工作的李女士告訴記者：「因為我和先生都很忙，平時很少和獨生女兒談心。女兒一直是眾人眼中的乖乖女，學習又好，所以我和她爸爸很放心。女兒升初中後，我和她爸爸吃驚地發現她變了許多：愛打扮了，和我們的話也越來越少了，我們問她什麼都是一副不耐煩的樣子。我和她爸爸背後嘀咕：女兒怎麼了？是不是早戀了？越想越怕，到學校打聽，老師也說不出什麼來。這究竟是怎麼回事呢？女兒的一篇日記解開了我們的疑惑，也讓我們感到愧疚。那天我在家裡打掃衛生，無意中發現了女兒忘了收起的日記。懷著一種複雜的心理，我偷看了那本日記，結果竟發現女兒對我和她爸爸不滿。在日記中，女兒不止一次地埋怨我和她爸爸不關心她，不愛她，甚至懷疑她不是我們的親生女兒。對著女兒的日記，我們想了半天。確實，就像女兒指責的那樣，我們平常除了關心她的學習之外，似乎很少關心她的內心感受。我們用自己的標準來要求孩子，事事都要她爭先進、爭第一，給孩子施加了太多太多的壓力。從小到大，身為媽媽的我甚至很少對孩子說『我愛你』之類的話。孩子升初中後，學習上的壓力大了很多，但我和她爸爸還是按照以前的標準來要求她，孩子的壓力太大了。孩子一句『媽媽，我很累』，讓我暗暗落淚。想想自己小時候，不也很渴望父母的關心嗎？怎麼成了別人的父母之後，反倒把這一點忘了呢？商量之後，我和她爸爸決定改變我們的教育方案，不再催著孩子去學這學那了，不管多忙，每天都抽出一定時間和孩子聊聊天，屬於她的事情就讓她自己作主，我們只提供參考意見。在言辭方面，我們也一改常態，不吝於向她表達我們對她的愛。慢慢地，女兒的臉上又出現了燦爛的笑容。一位心理學家告訴我，現在社會的競爭激烈，在關心孩子智商的同時，千萬不能忽略了對孩子情商的培養。這句話很有道理。」李女士深有感觸地提醒大家：「千萬不能因為自己整天和孩子在一起就覺得自己瞭解孩子。孩子也是一個獨立的個體，作為家長，我們要學會尊重孩子，要理解孩子，除了關心孩子的衣食住行之外，更要關注他們的情感世界。」
感悟五：現代婚姻需要呵護
今年１０月１日，新的婚姻登記條例開始實施。按照新的條例，新人結婚不需要參加強制性的體檢，不需要提供單位介紹信，只要倆人願意，就可以登記結婚；離婚者也不需要提供單位或街道介紹信，只要倆人協商好了，就可以離婚，手續相對以前簡化了很多。新條例使結婚、離婚變成了純粹兩個人的事情。因為手續的簡化，一時間，到婚姻登記處登記結婚、離婚的人數大為上漲。有消息說，廣州市１０月份離婚的人數較以前上漲了一倍。數字準不準確很難說，但不可否認的是，一場因為婚姻登記條例改革所帶來的衝擊正在考驗著圍城內外的人們。
２５歲的芳芳在和男朋友結婚一個月後又閃電般地離婚了。之前，他們拍了拖一年，彼此的感覺都不錯。但結婚以後，倆人身上的缺點都暴露出來了，芳芳嫌丈夫不講衛生，什麼東西都亂丟亂放，對方埋怨她不懂得體諒自己。在裝修新房子的時候，芳芳和對方又因為怎樣裝吊燈爭吵了起來。對方的不讓步讓芳芳覺得很傷心，「過得了就過，過不了就離」，在這樣一種心理的指導下，芳芳和對方離了婚。現在想起這段短暫的婚姻，芳芳覺得有點難過：「其實我們還是蠻相愛的，只不過是雙方的個性太強了，不懂得讓步，才傷害了對方。結婚和拍拖的時候不同，拍拖的時候，兩個人都想方設法地討好對方，展現在對方面前的都是優點。因為沒有步入圍城，心裡邊還有些顧忌，不敢在對方面前太放肆。拍拖的人是很容易感到幸福的，對方的一句問候都會讓自己心裡溫暖半天。但結婚後就不同了，夫婦雙方都覺得對方應該對自己好一點，認為一切都是理所當然的，都在心裡邊把對方看成了自己的私有財產，想指揮對方。因為是憑一時衝動結的婚，沒有作好遷就對方的心理準備，所以一吵起來，誰也不肯服輸，又憑一時意氣離了婚。現在想想，如果當時懂得讓步，也不至於鬧到分手。」分手之後，芳芳好長一段時間都沒有從悲傷中走出來。
婚姻登記制度改革之後，好多像芳芳這樣的年輕人，憑一時衝動結了婚，卻又因為對婚姻缺少足夠的瞭解，很快又從圍城中逃了出來。原本想著去捕獲幸福，沒想到那麼快就失望了。
加倍上漲的離婚事件也開始讓很多置身於婚姻之中的人思考：在快節奏的社會生活中，我們該怎樣呵護自己的婚姻。３５歲的柳女士是個典型的賢妻良母，但丈夫對其卻頗有微詞，柳女士覺得很冤枉。婚姻登記條例實施以後，有一次，兩口子因為一點小事吵了起來，一氣之下，柳女士的丈夫張口就說：「過不下去了，離了算了，你看你的拖沓樣。」事後，柳女士開始對自己的婚姻進行反剩從一位朋友那裡，柳女士學到了很多東西：她開始注重自己的形象，開始嘗試著接受新東西，並格外注重與丈夫的情感溝通。她的變化讓丈夫欣喜不已。沉浸在幸福之中的柳女士感慨地說：「我到現在才明白，婚姻也是一門學問。以前總以為結了婚，有了紅本本就保險了。但現在，離婚的手續簡化了，結婚離婚成了私人的事。這個時候，你就必須有種危機感，要花心思把婚姻維持好。別人的離婚教育了我，讓我懂得了如何去呵護自己的婚姻，珍惜現有的幸福。」