洗蒸桑拿 平時就愛蒸桑拿的孫先生在蒸桑拿時聽說有防治感冒的作用，周圍的親戚朋友一有感冒他都建議去蒸桑拿。感冒專家認為，在平時，桑拿浴確實能讓人強壯起來。但當感冒的第一症狀表現出來後再洗桑拿浴就已經晚了，洗桑拿時的冷熱交替反而會削弱機體對感冒病毒的抵抗力。
喝薑糖水 家住崇文區的王先生患了感冒，他曾經聽老人講過喝薑糖水可以祛感冒，就試著喝了好幾天，感冒居然好了。有些人要花上千元治療感冒在他看來幾塊姜一點糖就可以解決了。
感冒專家認為，偏方治百病不是都靈驗的，不分清感冒是什麼原因造成的，就盲目地喝薑糖水驅寒治感冒，實在是諱疾忌醫。喝薑糖水治療風寒還是可取的。因此，當人們患感冒時，不宜盲目喝薑糖水。
蒙頭捂汗 某公司張先生不慎患了感冒，同事忙給他出主意，對打針、吃藥本就懼怕的張先生選擇了喝上幾杯酸辣湯，蒙頭大睡，力求出身大汗，以為這樣感冒就會好。
感冒專家認為，這樣做是錯誤的。實踐證明，單靠發汗治流感是不行的。因為發生流感時往往會引起發熱，而發熱時更不能捂著，否則會導致四肢抽搐甚至休克，此時正確的療法是服藥等。
蹦蹦跳跳 年輕的李小姐在一本雜誌上曾經看到，傷風感冒，蹦蹦跳跳就會好。李小姐心想，這回可算找到治感冒的良方了。
感冒專家認為，此話沒有科學依據。因為感冒發燒時，人體代謝加強，能量消耗增加，再加之食慾不振，營養減少，抵抗力下降，在這種情況下，如再劇烈活動，勢必加大體內能量消耗，使抵抗力更弱，更不利於感冒的治療。臨床醫學研究認為，適當休息，合理飲食，對症下藥才是正確的方法。
喝酒祛寒 趙先生對於治感冒有著自己的方法，感冒喝上幾杯酒，寒氣出來就會好。感冒專家認為，傷風感冒是上呼吸道炎症的反應，感冒時喝酒會加重粘膜血管擴張充血，使呼吸道分泌物增多，病情進一步加重。
不吃不喝 一向對自己身材不滿意的劉小姐，聽朋友說感冒可以減肥，每當自己感冒時就不吃不喝。感冒專家認為，人一旦患感冒後一般都會有食慾下降，但不吃不喝，肌體能量得不到及時供應，同樣會加重病情。
(北京青年報)