夏季預防腳氣「四忌」
預防腳氣關鍵要做到「四忌」
一、忌鹼性
保持足部清潔乾燥是預防腳氣發生的前提。為此，要養成常洗腳的習慣，但洗腳時要忌用鹼性肥皂等刺激性的化學用品。趾縫緊密的人可用衛生紙夾在中間，以吸水通氣，保持清潔。
二、忌辛辣
要忌食辣椒、生蔥、生蒜等容易引發出汗的食品。
三、忌共用洗涮用品
忌和患有真菌感染疾病的人頻繁接觸或共用毛巾、鞋襪及洗臉、洗腳盆等物品，以免感染足癬。
四、忌亂用土法治療
有些人往往用道聽途說的土法亂治腳氣，有時雖能起到止癢的效果，但絕對去不了根。而且有些土法由於刺激性較大，還會造成過敏反應。因此，出現腳氣症狀，應該盡早接受治療。
治療誤區
對於足癬，許多患者都以為：「足癬不是病，只要自己買藥擦擦就行」。但專家指出，治療足癬的外用藥一般要求每天兩次，連用數周才能見效。而調查顯示，57％的被訪病人表示，使用外用藥物每日塗抹兩次堅持不到7天時間；82.5％的被訪病人表示，使用外用藥物每日塗抹兩次堅持不到14天時間。由於大部分的患者無法堅持，提早停藥，致使足癬無法根治、反覆發作。
復旦大學附屬華山醫院皮膚科主任鄭志忠等專家建議，患者可使用外用加口服的「1＋1」療法根治足癬，科學就醫。
專家指出，「1＋1」療法即「塗1周藥物同時吃1周藥物」，這是國內外專家最新提出的研究成果。這一療法的顯著特點是能夠縮短療程，提高療效，降低復發率。因為外用藥止癢見效快，而口服藥物能徹底殺滅真菌，內外配合，標本兼治，可以取得良好的效果。