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郁李柏仁粥
【來源】民間方
【原料】郁李仁、柏子仁各10-15克,粳米50-100克,蜂蜜適量。
【製作】先將郁李仁、柏子仁去盡皮、殼、雜質,搗爛,同粳米煮粥,待粥將熟時,兌入蜂蜜,稍煮1-2沸即可。
【用法】每日2次,2-3次為1療程。
【療效】潤腸通便,養心安神。適用於心悸,失眠,健忘,長期便秘或老年性便秘。
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