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順利戒煙有妙方

凡屬煙癮比較重的人,體液多呈酸性,而越是酸性體質,煙癮也就越大。這裡介紹一種十分容易的戒煙方法:取劑量100毫克維生素C五片,碾碎,將維生素C粉置入茶杯,同時加入少量白糖及涼開水,攪拌後飲下,可保二小時左右無煙癮。待煙癮再次發作,如法泡製再飲一次,可保三四個小時無煙癮,第三次保持的時間更長。如此延續,一般第四天基本戒除。戒煙中輔以水果進食,效果更佳。 《健康指南》 徐全欽

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