新華網南京２月２２日專電 東南大學附屬中大醫院日前接診了這樣一個病例：患者自感病情嚴重，連走路都感到吃力，只能躺著到醫院就診，可醫生一查竟什麼病都沒有，專家只是在病人腰背部上的幾個點按摩了幾下，症狀就神奇地好了大半。追問病因，只有四個字：缺乏鍛煉。

該院骨科專家茅祖斌主任醫師說，由於缺少運動，像這樣「似病非脖的都市人越來越多。

這位在南京某機關上班的錢女士１８日夜裡徹夜未眠，平素自以為身體健康的她莫名其妙地出現了腰腿痛，不僅渾身感覺不舒服，甚至連正常行走都不行。第二天上午，錢女士在家人的陪同下，前往中大醫院，由於渾身酸痛，坐著難受，錢女士只好躺在出租車內。醫生檢查時發現，雖然患者及家人感到病情嚴重，但是病人腰、腿部檢查正常，只是有幾個壓痛點。對局部進行按壓處理後，專家告訴病人沒什麼大問題，囑咐其回家後多做按摩，多運動。患者將信將疑，但隨後的放射檢查證實，腰椎確實沒有發現器質性病變。

茅祖斌主任醫師說，像錢女士這樣的患者在臨床上很常見，呈現不斷上升趨勢，目前約占該院骨科門診病人的１／５左右。患者大多為收入穩定、生活富足的非體力勞動者（如公司老總、企業白領、機關工作人員等），年齡一般在４５歲上下，工作節奏快、壓力大，缺乏運動鍛煉，生活不太規律，導致肌體適應能力下降，加上體位、姿勢不正確導致局部骨骼變化或肌肉僵直，從而引發腰背痛、腿痛、渾身不適等一系列「似病非脖表現。

專家指出，這種「似病非脖狀態是亞健康中的一類，發病年齡主要集中在３５歲到５０歲之間，病因也比較單純，主要是活動量少。這類「似病非脖的人生活安逸，抵抗疾病的能力弱化，但「自我感覺」卻良好。

為此，專家提醒說，「似病非脖人士增多現象告誡人們，不要只把運動鍛煉掛在嘴上，而應把運動鍛煉作為一種「健康投資」，持之以恆地進行，否則體質虛弱的「似病非脖者會越來越多，「亞健康」最終會演變成「不健康」。