記者從近日結束的「少林養生文化遺產專家研討會」上瞭解到，河南嵩山少林寺正在準備籌建「醫禪院」，將千百年來密不外傳的少林武功向普通百姓公開，幫助現代人保健身體，改變所謂的「亞健康」狀態。

據介紹，具有養生保健功能的少林功夫主要是「易筋洗髓養生功法系列」，能對人體局部及整體進行強化修煉，對人體泌尿系統、生殖系統、消化系統、神經系統、週身血脈及全身筋骨有明顯功效。長期修煉，能改變人體經絡的質與形，以通行血脈，消除五臟六腑中的雜質，增強人體免疫功能。

中國中醫研究院科技合作中心執行主任、世界養生科學聯合會副理事長黃明達說，一直以來，養生保健方式分為補養、排毒、調理等幾大類，但這些養生保健方式往往不能有效激活人體自身的健康潛能，自身免疫系統功能反而會有所退化。流傳了千百年之久的少林養生文化恰恰能變被動保健為主動保健，激發人體潛能，它的「內壯自強」、「快速安全」的保健方式可有效改變現代人所謂的「亞健康」狀態。