「亞健康」狀態持續過久，將直接引起某些嚴重的精神和軀體疾病，甚至危及生命。

亞健康狀態已成為大眾關注的焦點，各種營養品和藥品應運而生，然而我們也應看到目前營養缺乏已不是主要問題，盲目的補充只會引起營養過剩及各種代謝性疾病的發生，藥物雖有其治療作用，但從藥物在體內代謝的全過程看，都有不同程度的毒副作用，長期使用可引起某些器官的損害。

50年代初，人們注意到物理因子在保健和疾病治療方面有其獨到的作用，尤其在亞健康狀態的治療中，顯示出不可比擬的優越性。隨著科技的發展，物理因子治療的設備及手段日趨完善。

物理因子是指光、熱、電、磁、聲、氣體、水等，用這些因子作用於機體，進行保健和疾病治療，就是物理因子治療，簡稱理療。

首先，各種物理因子直接作用於身體各部位，改善局部的不適感及症狀，如頸、肩、腰、腿痛，渾身無力、肥胖、便秘等，並有加快血液循環，促進有毒及致痛物質排出體外的作用。中頻電療、低周波、超聲波、半導體激光、紅外線、磁療、蠟療等，是這類作用的典型代表。

其次，各種物理因子作用於皮膚、肌肉和其它感覺器官（如眼、耳、鼻）進行良性刺激，使大腦對其進行整合作用，通過肌體進行神經或體液調節，從而恢復和維持人體平衡，使煩躁、失眠、頭痛、胸悶等症狀得以改善和消除。如音樂治療、生物反愧色光治療、芬香治療、水療、空氣離子療法等。相互影響，協同作用，使人體各項生理指標恢復正常。物理因子在亞健康狀態的治療中作用不可取代。