護好您的腳　百病不來找

晚上泡腳，消除疲勞。

傷風燙腳，發汗開竅；

天寒暖腳，預防感冒。

多走練腳，體形健俏；

養心盤腳，安神益腦。

臨睡搓腳，疏通經絡；

甩臂踢腳，全身舒展。

抬腿壓腳，強腎固腰；

仰頭踮腳，頸病可消。

倒立並腳，循環良好；

強健雙腳，延緩衰老。