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水果美容

香蕉敷面法將去皮的香蕉半隻磨碎,用手指蘸著塗在臉上。20分鐘後,用加少量水的鮮奶洗淨。適用於任何一種皮膚。

草莓敷面法將3至5個草莓弄碎,加入生奶油及一湯匙蜂蜜攪成糊狀,洗淨臉後塗於面部。20分鐘後,用浸有鮮奶的脫脂棉揩淨。適用於干性皮膚。

蛋白敷面法將鮮蛋白打成泡狀塗敷。待數分鐘蛋白乾涸、皮膚緊繃後,用浸溫檸檬水的脫脂棉擦去,可收緊鬆弛皮膚。

馬鈴薯敷面法生馬鈴薯去皮,磨碎加鮮奶和鮮蛋黃,仔細攪勻後,稍微加熱再攪成糊狀,塗敷於洗淨的臉上,能使乾燥的皮膚柔嫩光滑,收緊鬆弛的皮膚。

西瓜敷面法將吃剩的西瓜皮,切下一大塊,直接塗抹臉部皮膚。5分鐘後,用清水洗淨臉部,再塗一點化妝水收斂皮膚。一星期做兩次,皮膚可保持細膩潔白。

檸檬敷面法用檸檬汁與一隻蛋黃一同攪勻,棉花蘸液體塗臉,靠近眼睛四周的地方不要塗。15分鐘後,用溫水洗淨。每星期可做兩次,對皮膚有漂白作用。

番茄敷面法將番茄切碎,盛在碗內,用湯匙壓成汁,加入少許蜂蜜,塗於臉部,多餘的可塗抹雙手及手臂。對皮膚美容極具功效。

橙子敷面法將二分之一湯匙的酸牛奶、一湯匙削成碎片的橙子,與一湯匙麥皮混合,攪拌成糊狀,塗在臉上等候5分鐘,然後一邊揉擦皮膚,一邊抹去糊狀混合物,再用微熱的水清洗。此法尤其適合比較油膩的皮膚。

蘋果敷面法將麥皮加入牛奶,拌成糊狀,再摻入一個攪碎的蘋果。將混合物塗在需要塗抹的皮膚上,5分鐘後用手指輕揉皮膚,最後用溫水洗淨。此法浴後使用效果最佳。

1.黃瓜:黃瓜不僅可用來敷在浮腫的眼睛上消腫,而且可以潔膚,能使皮膚細膩滑嫩。其方法是:將黃瓜切成薄片,貼在面部,讓瓜汁中的營養滲入皮膚和吸去皮膚表層之污穢,在約15分鐘後用清水洗淨,然後輕輕按摩面部即可。

2.絲瓜:新鮮絲瓜既可食用,也可美容。將絲瓜去皮後壓出瓜汁,與等量蜂蜜勻混。取少量塗在臉上10至15分鐘,有潔膚去皺之功效。在夏季,西瓜皮也可美容。

●果汁美容法

喝鮮果汁,既美容,又健身。現已得到較為廣泛的重視,被譽為「隨街養顏法」。

1.胡蘿蔔汁美容:胡蘿蔔汁含胡蘿蔔素和維生素等,可以刺激皮膚的新陳代謝,增進血液迴圈,從而使膚色紅潤,對美容健膚有獨到之效。胡蘿蔔汁最好在早晨空腹時喝,因為,這更利於胃腸吸收。

2.葡萄汁美容:葡萄適合油性皮膚。將葡萄搾出汁來,直接搽抹臉上,效果甚佳。

3.鮮桔子汁美容:深秋時節桔子上市,在品嚐桔味的同時,可將桔汁擠出直接在面部塗擦,可使你的肌膚馬上變得清爽不膩。因為,桔子含果?和維生素C、維生素A。常用桔子汁擦臉,可使你皮膚抵抗力增強,從而減少皮膚的乾燥,達到健膚美容的功效。

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