1、無論你去到哪兒，都帶上一個水杯。喝充足的水（每天至少9杯的量），這將使你的皮膚和雙唇水分充足。

2、瞭解你的護膚產品。那些有水化合物成分的蜂臘、奶油、維生素E和杏仁或椰子油，上等的凡士林，都是好東西。

3、在室內增添一個加濕器。

4、防止皮膚的自然脫落。皮膚學專家說，使用嘴唇皮膚脫落器將死皮膚脫落。這種使用方法就像你去除臉上死皮的方法一樣，「但是如果你是敏感性皮膚，或你的雙唇皸裂得很嚴重，請慎重使用這些產品（每週只能使用一次），因為它們含有刺激皮膚的酸性質。」呵護雙唇重在保養！

5、對你的雙唇保護，保護再保護。當雙唇缺乏黑色素時，它們對於太陽光是敏感的，並容易產生曬斑。每天使用像潤膚乳液防曬系列那樣的唇部保護產品，或使用口紅防曬系列產品來保護你的雙唇。

6、永遠不使你的皮膚粗燥。無光的口紅可能是極其乾燥的（它使得這些口紅長時間地停留在唇上）。這就是為什麼當你的唇皸裂的時候你得少量使用它。另外，你得換著使用一些含有水化合物成分的口紅（如，維生素E及甘油）或先打一層潤濕唇香油。

7、給雙唇來點蜂蜜。蜂蜜具有很強的保濕嫩膚效果，而且它的親和力很強，十分適合唇部的滋潤和保護。當唇部感覺乾燥時，將蜂蜜輕薄地塗在嘴唇上，保留20分鐘。

8、橄欖油來當家。橄欖油可以在睡前用，滋潤效果會非常好。不過要等吸收一段時間（20分鐘以上）才到床上去，可別把它弄到枕頭上去了。舔唇和咬唇為啥會不利健康！

9、喝水可不能少，尤其是長期在空氣不好的環境裡上班的更要注意，不要等到口渴了再想起喝水。還得要多吃水果、蔬菜，攝取適量的維生素。另外，少吃辛辣上火的食品，免得雙唇鬧情緒。

10、讓唇部做體操。讓嘴唇保持「氨音5秒；保持「哎」音5秒後放鬆；用力保持「奧」音5秒；最後保持「一」和「嗚」音形狀各5秒（重複以上動作5分鐘）。