鼻出血是鼻腔疾病的常見症狀之一，由局部或全身原因引起，出血部位大多在鼻中隔前下方的易出血區，40歲以上的中老年人多見於鼻腔後部出血。鼻出血多為單側，也有的為雙側，量多少不一。如果鼻子出血了，應該怎麼辦呢？

首先應保持頭腦冷靜，千萬不要過分緊張，鼻出血患者往往由於恐懼血或看到出血很多而精神高度緊張，引起血壓升高反而使出血更厲害。鼻出血後，患者應取坐位或半臥位，勿平躺，因為平躺後會使頭部血壓升高，更容易出血，流到咽部的血盡量別嚥下，以免刺激胃部引起噁心嘔吐。

少量鼻出血的患者可用食指和拇指緊壓兩側鼻翼10至15分鐘，同時拿濕涼毛巾或冰袋冷敷前額及後頸，也可用指壓法治療鼻出血：單側鼻孔出血時選擇對側食指，雙側鼻孔出血時選擇雙側食指，將食指掌指節向掌心屈曲，用力按壓，以局部出現酸脹疼痛感為好，小兒及高齡體質較差者，用力應稍輕，以能耐受為宜，一般按壓10至15分鐘即可止血。

卷一小紙筒將雲南白藥、田七、馬勃中的一種，吹入鼻中；鮮生地、白茅根適量，水煎服，對鼻出血也有一定的效果。另外一方：制附抉00克煎水泡腳，再用熟附塊敷湧泉穴，可治虛火上炎所致頑固性鼻出血。

以上方法只是鼻出血患者的家庭急救，由於引起鼻出血的原因很多，而且長期大量的鼻出血會導玫休克甚至危及生命，因此應及時到醫院診治，以免延誤病情。