大齡女，緣何「女大難嫁」

女大難嫁，是一種比較普遍的社會現象。不少大齡女青年自身條件優越，既有花容月貌，又才華橫溢、事業有成，但在愛情上卻常常擱淺，以至於到而立之年仍閨中待嫁。有些在擇偶中表現出的種種不良心理，是影響其婚戀成功的重要因素。其動因是來自外部的壓力還是自身的心理障礙？亦或是對步入「圍城」的彷徨、恐懼和拒絕？這不能不引起我們的關注和思考。不良心理作祟傳統心理許多大齡女青年在婚戀方面受傳統觀念影響較深，包括必須「男大女斜、「男強女弱」、「郎才女貌」等，結果使她們屢屢錯失良機。

女性在競爭中成為強者，這一優勢卻成為她們的婚姻障礙。她們非要找一個超過自己的男性為伴，面對那些比自己稍遜一籌的男性，禁不住歎息「陰盛陽衰」。求全心理大齡女青年的社會閱歷比較廣泛，身心更加成熟，她們在擇偶時往往比一般女性少了激情，多了理智，這就使得她們對待自己的婚戀問題過於冷靜、挑剔。

陳小姐，33歲，公務員。她堅持認為愛情如燒鍋冷水。是可以慢慢培養的，可是如果對方素質不高，條件不夠，連在一起的感覺都找不到？那麼將不可遷就，寧可不嫁，她絕不輕易下嫁。挫折心理在女青年中，失戀的打擊在她們的心靈上留下了難以癒合的傷痕，形成消極、苦悶、自卑的心理，表現為情緒壓抑的詛喪，有的女性還每天沉浸在對戀人的回憶中，對即將到來的愛情則採取冷漠、挑剔和迴避的態度。有的女子甚至從此關閉了愛情之窗。

劉小姐，34歲，銀行職員。她曾經遇人不良，遭人暗算。其心目中的愛情至真、至純、至美，而現實中的婚姻總讓她寒心，一想到兩個人要捆綁在一塊兒過上幾十年，聯想到的就是不幸。清高心理受傳統觀念的影響，一味被動等待。一旦愛情來臨，又表現得過分矜持、清高，她們往往不輕易表露愛情，甚至故弄玄虛，讓對方覺得高深莫測，琢磨不透。還有的大齡女青年為了考驗對方的誠意，人為製造一些「事件」，讓對方感到摸不著頭腦，只得退避三舍。

可見，清高心理是女青年擇偶的「大敵」。急燥心理同清高心理相反，有些人因各種原因耽誤了婚事，眼看青春已逝，再加上親友和社會輿論的壓力，產生了急躁心理。因而，她們一旦遇到自己傾心的異性時，並要求對方也作出承諾、「確定關係」。有的女青年過早限制對方的行動和自由，掌管經濟大權，使對方產生反感，只好分手，結果是「欲速則不達」。大齡女青年這種急躁心理，很容易被人利用，最後落得人財兩空。走出擇偶誤區大齡女青年當務之急是學會自我調適，走出擇偶的心理誤區。

第一、拋棄傳統觀念，勇做感情的主人。不要過分注意對方的外在條件，而忽視人的文化素質、道德修養、性格脾氣等，為今後婚姻生活埋下隱患；也不要受「女大不中留」的傳統觀念影響，迫於家庭、社會的壓力，對婚姻大事草率從事，委曲求全。

第二、釋放消極情緒，保持積極的心態。要保持樂觀、健康的心態，可試著採取以下方法：

1．精神發洩法，即到無人之處大哭一場，尋找替代品出氣，找親朋好友訴說，向心理醫生傾訴等，達到緩解心理壓力。

2．參與認同法，即積極投身到各種社會實踐活動之中，參加社會公益活動等，發揮聰明才智，體現自身價值，可以扭轉消極情緒。3．自我安慰法，即弱化未實現的目標，以減輕所承受的壓力。

第三、提高移情能力，增強人際吸引力。移情能力是指站在別人的立場上，從別人的角度考慮問題的能力，也就是我們平時所說的「換位思考」。善解人意的人，不論在人際交往還是在戀愛中，都具有很強的人際吸引力。大齡女青年要努力提高自己的移情能力，用自己的人格魅力征服對方。

第四、擴大生活空間，開闢愛情新領域。許多大齡女青年擇偶難的另一重要原因是生活空間狹小，使擇偶的範圍受到很大的限制。因此，大齡女青年要想獲得幸福的婚姻，就必須走向社會，培養廣泛的生活情緒，施展才華的同時，尋覓知音，為自己的愛情開闢新天地。大齡女的生活方式並不是理想的，不值得效仿和提倡。然而，雖說美好的愛情能夠鼓舞人，喚醒人內心深處的潛能和才智，但不見得結婚就是幸福，不結婚就不幸福。

大齡女們獨身作為一種全新的生活方式，本身就代表社會的一種文明和進步。因此，人們應當摘下有色眼鏡看待大齡女，社會也應對大齡女提供充足的工作及生活保障，使每一位大齡女都能過得自由快樂，幸福美滿，逐步走出「女大難嫁」的心理誤區，找到自己的歸屬。