春來乏力巧調理

最近，有很多人覺得思維遲鈍，明明前晚睡得挺好，第二天卻還是無精打采、昏昏欲睡，影響工作。對此現象，專家指出，隨著天氣轉暖，亞健康人群中容易出現「春困」。

「春困」是人在春天特有的現象，表現為懶洋洋、做事沒精神、總覺得睡不夠。市第一人民醫院分院神經內科主任王少石認為，「春困」其實是腦缺氧的表現，這與植物神經沒有完全適應氣候的變化、血管舒縮功能不靈敏有關，原本身體就處在亞健康狀態的人更容易發生此現象。

專家提醒，出現「春困」，不要隨意服用藥物，不要試圖靠喝咖啡、濃茶改善症狀。只要經過正確的調理，「春困」現象就會消失。