簡簡單單喝湯防「非典」

??一根白蘿蔔、半個橘子皮、三片生薑、兩段姜白、一綹香菜煲湯喝

??「買不到藥，您也不必驚慌。簡簡單單喝碗湯，一樣可以起到防護作用。」昨天，中國中醫研究院資深研究員、享受國務院特殊津貼的老專家陸廣莘教授說，防「非典」的關鍵是增強呼吸道的抗病能力。

??陸教授說，就他掌握的情況，「非典」在北京已經得到有效控制，並且「非典」病毒毒性已經減弱，老百姓沒有必要擔驚受怕。他說，儘管現在還沒有完全掌握病因，但增強呼吸道的抗病能力毋庸置疑。

??就本報９日推薦的「非典」藥方，陸教授分析時認為，從目前看解決中醫講到的「濕」是有作用的。他說，除了服藥預防外，食療也是方便可行的選擇。陸教授推薦：一根白蘿蔔、半個橘子皮、三片生薑、兩段蔥白、一綹香菜，煲湯全家喝，就能夠達到增強呼吸道防護能力的作用。此外，陸教授還提醒：鹽水漱口、冷水洗臉、熱水泡腳，也能夠增強呼吸系統的免疫力。??

??非典型肺炎可防可治

??針對非典型肺炎，我國著名傳染病專家、解放軍３０２醫院姜素椿教授提醒大家，這是一個新的呼吸道傳染病，既不可掉以輕心，也不必過於緊張，「非典」是可防可治的。

??「非典」主要靠飛沫傳播

??就其流行特點而言，姜教授指出，這種傳染病是一種新傳染性致病因子，傳染性強，主要通過飛沫傳播，近距離接觸，如醫護人員的感染機會更大。家庭及乘汽車、飛機等交通工具一米內近距離接觸也容易感染。因此，急性期病人要戴口罩，醫生在檢查患者、查體和看口腔時，必須戴１８層布口罩，穿隔離衣、鞋套，必要時還要戴眼罩，以防感染。從幾個月來的發病看，非典型肺炎的病毒力有逐步減弱趨勢，隨著防治經驗的逐漸積累，積極採取措施，疫情最終將得到有效控制。??

??不必要集會應盡量減少

??姜教授提醒說，切斷傳染途徑至關重要。盡量減少與病人或在潛伏期的感染者密切接觸的機會，減少不必要的集會；病人要早看醫生、早隔離、早治療，避免長途運輸及勞累。對於像居室、工作室等人們長時間停留的場所，要定時開門窗向大自然單向通風，這樣可減少發病機會，緩解病情程度。提高自身一般防疫能力也很重要，為此，要保持正常的生活規律，定時作息，避免過度疲勞導致免疫力下降；春暖花開時節，多到室外作適當的活動，散步做操，放鬆情緒。當然，不吸煙，限酒，對自身健康是大有裨益的。??

??病原未明不可盲用藥物

??在談到預防有何特效藥物時，姜教授說，由於病原未明，一些藥物準確性不高，不必盲目使用。目前，冠狀病毒、副黏液病毒及衣原體的地巴韋林（病毒唑）及紅黴素等均屬估計用藥，只是一些高危人群接觸者可酌情選用。

??對於污染區的消毒，如已發現病人的家庭，每個房間以５０至６０毫升白醋，文火熏蒸，酸化空氣，這樣做，可以對部分病原有些作用。而收容ＳＡＲＳ的病房及門診區除通風外，可定時以過氧乙酸熏蒸消毒，並密閉２小時，在有人情況下，可用３％過氧化氫噴霧空氣消毒，並密閉１０分鐘。??要提防寵物傳播病菌

??雖然經過調查，此次非典病毒已基本被證實不是通過動物傳播的，但對寵物傳播疾病的防治也要注意。

??姜教授說，寄生蟲、沙門氏菌、布世桿菌並衣原體、病毒等引發的諸如傷寒、鸚鵡蕊、出血熱等許多疾病統稱為「人獸共患疾脖，都是在人與動物接觸的過程中，由動物傳播給人類的。春天天氣轉暖，更適於細菌的滋生；此時也是動物的發情期，加速了病毒的傳播。因此，市民更應該加強此類疾病的預防。??信報記者張迪閆錚通訊員黃顯斌

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??「非典」臨床特徵

??本病潛伏期大約是２天至２周，常見４至５天。

??患病時，病人首先會高燒、乾咳，並沒有一般流感的流涕、咽痛等症狀，也沒有通常感冒常見的白色或黃色痰液，偶有病人痰中帶血絲，病人出現呼吸急促的現象，個別病人出現呼吸窘迫綜合征。一般情況下，患者發燒時白細胞會升高，而非典型肺炎病人白細胞正常或下降；值得注意的是Ｘ光胸片特點與臨床狀況分離，一般的肺炎先有很重的臨床表現，後在Ｘ光胸片上可以看到肺部有陰影變化；但「非典」則是在臨床症狀還不嚴重時，Ｘ光片中已顯示病人肺部有絮狀陰影，並呈快速發展趨勢；通常高燒患者應用抗生素都會有明顯效果，但此病用抗生素大多無效。

??「非典」流行特點

??男女之間發病無差別，從年齡看青壯年占７０％，與既往的呼吸道傳染病患者老少較多不同；因最初起病時防護措施不夠，醫務人員屬非典型肺炎高發人群；在家庭和醫院有聚集現象；非典型肺炎第一代的傳播潛伏期在４天－５天，第二代在１０天左右，其病原傳染力在傳播過程中逐漸下降。??

??發熱超３８℃

??要馬上隔離

??由於非典型肺炎是在發熱後才開始傳播，專家提醒，學校、社區及人群密集的地方應特別注意要隔離發熱的病人。當教室、宿舍和社區中出現發熱的病人，尤其是發熱超過３８℃時，就不能再接觸，必須立即隔離，並馬上報告疾病預防控制中心，由疾病預防控制中心負責消毒。現在，各醫院都已開設了發熱門診，病人應被送到發熱門診進行診治。??就個人預防方面，近段時間內，應盡量避免前往人群密集的地方。保持良好的個人衛生習慣，打噴嚏或咳嗽時應掩口鼻，雙手被呼吸系統分泌物弄污後應洗手。要時刻保持雙手清潔。洗手時要用皂液，然後用一次性紙巾抹乾。那媛李譜春??

??名詞解釋

??隔離

??專家指出，隔離可以有效防止患者與外界的接觸，避免其病菌傳染給其他人。隔離分為呼吸道疾病的隔離、消化類疾病的隔離等。??目前，本市所有收治「非典型肺炎」患者的醫院均已採取了及時有效的隔離措施。「非典」病人被單獨安置在特定的病房區內接受治療。治療期間，患者不得與外界接觸，其家屬也不得探望。張迪??

??專家介紹

??陸廣莘

??中國中醫研究院資深研究員，基礎理論研究所專家咨詢委員會主任。曾主持「肝血風瘀」和「脾津痰濕」「七五」攻關課題，獲部級成果獎。??姜素椿

??為我國著名傳染病專家、解放軍３０２醫院教授，從事臨床醫療教學及科研工作４０多年，對呼吸系統、中樞神經系統、消化系統及出血熱等傳染病的診治都有很高的造詣及豐富的經驗。

（北京娛樂信報）