酷暑貪涼夏病秋發

今夏酷暑肆虐達四十餘天，許多人日夜依賴空調，睡涼席、沖涼，赤裸的關節肌肉長期被風寒侵襲，一到秋季，夏天受寒的多種疾病就發難了。

筆者近日在臨床上見到以下諸多體症：

頸部：牽強、疼痛、旋轉不利。

肩部：冷痛，肩關節周圍疼痛，特別畏寒，肩部抬舉無力，有的夜間劇痛，白天好轉。

肩胛、背部：一側或雙側肩胛內側緣酸痛、冷痛，上背部活動旋轉困難。

腰部：酸楚冷脹，有下沉感，彎腰活動困難，晨僵，多行幾步即感腰腿無力。有腰椎間盤突出症的病人會感到症狀明顯加重。

臂部：冷感酸脹，時有一側下肢麻木、酸脹、疼痛、行走無力。

肘部：肘尖部冷痛，拎物無力，需肘部包裹毛巾方感舒適。

膝部：雙膝或一側膝部冷感酸楚，屈伸無力，上下樓梯倍感疼痛，行走不多就感膝部打軟。

中醫理論有云：「寒則收引」，「風為百病之長」。夏日高溫中享受冷風固然十分舒適，但長期處於此環境，尤其是在此環境中單一體位工作8～10小時，頸、背部肌肉長時處於痙攣狀態，易感受風邪寒邪。肌肉、韌帶、肌腱處於收縮痙攣狀態，血液循環不能正常流暢，積滯在淤血中的肌酸、乳酸等代謝產物會刺激血管與神經，產生疼痛影響肌肉的正常活動，引發上述種種症狀與疾玻

祖國醫學認為，治療以上的疾病，所用的治療原則為溫陽祛寒、疏筋活血、整骨理筋。可採用推拿、針灸、理療、火罐、藥敷等多種綜合治療，一般3～5次奏效。

目前已漸入深秋，對夏季因風寒產生的各種關節病應抓緊治療，切莫拖延。症狀較輕者應不再貪涼，注意保暖，適當運動，調整工作姿勢，伏案工作持續1～1.5小時應該活動頸腰肩肘膝等各關節，居家可用熱水沖淋，或熱水袋局部熱敷。（作者姜明明劉清 單位：上海黃浦區推拿門診部）