房室養生的起源 其他 中醫養生 房室養生的起源
房室養生是一門研究性心理、性生理、性病理、性技巧、性保健和性醫療的科學，是我國傳統文化的組成部分。
古代認為性生活只能在房室中沒有「第三者」的情況下進行，所以把有關性保健、性醫學等統稱為「房室養生」，又稱「房中術」。
我國房室養生歷史悠久，源遠流長，是傳統文化裡的碩果。房室養生和古代文化有著密切聯繫，是隨著古代文化的產生、衍變而發生、發展的。它肇始於上古，發展於秦漢，興盛於晉唐，衰落於宋元，隱沒於明清。
古代把性行為稱之為「房事」或「房室」。性交活動是動物的原始本能和生理需要，也是人類的一種自然本能。人類的發生、發展、繁衍、昌盛都是這種本能行為的結果。在原始社會，人類的性行為和動物一樣，只是一種原始的本能，是完全自由和開放的，沒有半點約束。這種廣泛而頻繁的性行為，談不上房室養生，把性行為作為一門學問來加以研究，要追溯到黃帝時代。黃帝是古代傳說中的華夏各民族的共同祖先，大約生活在距今5000多年以前。傳說中的女媧在創造人類時，因她一個人忙不過來，就把其他神仙請來幫忙，共同完成製造人類這一艱巨而偉大的創作。於是上駢幫助製造人的耳目，桑林幫助製造人的手臂，而人最重要的部分——生殖器，則由黃帝來完成。於是，人——這個集體創造的作品首先以其不同的特性而產生。延至先秦，在《黃帝內經》一書中，對人體從性成熟到性衰退的整個過程，作了極其詳細的描述；在《漢書·藝文志》中對房室養生有了具體記載；後至隋唐之際發展為真正的房室養生學。
我國房室養生學內容豐富，早在2000多年前，祖國醫學就已經建立了專門的性醫學學科，並形成了系統理論，積累了豐富獨特的臨床經驗。是祖國歷史文化中的寶貴遺產。