春天的皮膚易過敏 其他 中醫養生 春季，萬物復發，疾病也容易在這個季節復發。其中，皮膚過敏就是春天的常見病。入春後，這種疾病在北京中醫醫院皮膚科幾乎成了高發病。
春天為什麼皮膚容易過敏呢？北京中醫醫院皮膚科副主任醫師陳勇對記者說，在春天來臨之前，人們剛剛經歷了一個冬藏的季節。皮膚在經過了冬天的養護後，它的黑色素減少了，角質層變薄了，對紫外線的防護能力較差，就像溫室的花朵一樣。到了春天，人們往往只感覺到陽光的溫暖，而忽略了紫外線對皮膚的傷害。而此時，皮膚對紫外線等外界各種損傷因素的防護能力卻是一年當中最弱的時候，一下子不適應就在所難免了。換句話說，如果一個人對紫外線過敏的話，那麼在春天照了紫外線後，對光敏感的病人往往從春天就開始加重病情。因此，春天防曬也很關鍵。
春季皮膚易過敏的人，除了要遠離花粉和粉塵等過敏源外，在飲食上要防「病從口入」。動物的頭肉、蹄肉是發物，比如豬頭肉、豬腳等。一提起過敏飲食禁忌，許多人都知道不能吃海鮮，但吃海鮮為什麼會引起過敏呢？陳主任從中醫的角度向記者介紹說，海水偏冷，屬「陰」。海水深至幾十米，而且壓力很大。但是海鮮能自由自在地生活在深海中，就顯示了其旺盛的生命力。那它屬於什麼？它屬於陰中之陽。所以吃海鮮熱氣特別大，引起過敏也就不足為怪了。
春天，是干性和中性皮膚人群皮膚過敏的高發群體。陳主任指出，根據中醫「天人相應」的養生原則，人們在春季養護皮膚時，在飲食上要少吃花生、瓜子等堅果類的零食和辛辣的食物，以免燥熱上火，多吃一些湯、粥和一些具有養陰、滋陰的食物，如大棗、枸杞等。除此，要注意多喝水。尤其對患有過敏性皮膚病朋友來講，飲食更宜清清淡淡。