冬蟲夏草不能直接服用

對於一些天然的補品，很多人認為直接服用效果更好，因為不會損失養分。但是，如果這些補品衛生不過關，常會給健康帶來隱患。

以冬蟲夏草為例，很多人用昂貴的價錢買來冬蟲夏草，卻使用錯誤的方法服用，把天然冬蟲夏草直接磨粉服用，這是很不衛生的。因為採挖來的天然冬蟲夏草體表有很多微生物孢子和寄生蟲蟲卵，直接吃下去對人體健康不利，應該泡酒、熬湯、煮水後服用。其他許多滋補藥也是同樣的道理。