從黑夜到白天，從覺醒到睡眠，精神和身體變化都有複雜的規律。健康人通常可以耐受這些規律被偶爾或短期改變，但是頻繁打斷甚至長期中斷這些規律，身體和精神的健康將嚴重惡化。
失眠是一個被人們低估的問題，需要引起患者和醫生的重視。治療失眠的醫師必須時刻對患者進行仔細的評估，治療所有基礎病因，處理失眠。失眠的診斷和治療困難而且費時，原因是失眠與許多疾並心理和行為障礙有關。
如果失眠持續存在，患者本人或者由配偶、子女陪同患者找醫師就診，得到治療。如果失眠與特定疾病有關，將患者轉至專科醫師處就診。如果失眠伴有呼吸障礙，應由肺科醫師診治。如失眠伴有肌肉功能障礙，應找神經科醫師。如果失眠伴有精神病或情緒障礙，應由精神科醫師診治。外科醫師也常常開處方給患者使用安眠藥。術前晚上常規使用安眠藥，減輕焦慮引起的失眠；術後使用安眠藥，減輕疼痛引起的失眠。外科醫師給入院患者開長期醫囑，其中有「必要時給予安眠藥」。各大醫院也在不斷設立睡眠障礙中心，幫助解決治療失眠問題。其中安眠藥的選擇是患者和醫生最關心的問題，安全有效，無依賴性，能夠維持自然睡眠的藥物當然是首眩
來源： 人民日報