體重過低會影響月經嗎

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體重過低會影響月經嗎

八十年代初期,美國不少文章報道,美國婦女崇尚苗條體形,部分體重低於標準的婦女,發生了閉經和不能生育的現象。而增加體重之後,月經自然恢復並恢復了生育能力。

科學研究已證實,女孩的第1次月經(稱為月經初潮)與體重或體內的脂肪含量有關,而與身高無關。當身體內的脂肪組織達到體重的17%時,才出現月經;脂肪組織增加到體重的22%時,才能維持正常規律的月經。而當體重低於標準重的5%~10%時,月經週期即可發生變化並影響生育;低於標準重的15%時,則可能發生閉經和全身的代謝變化。

青春期女孩體重過低的原因,主要是控制體重太嚴和發生了神經性厭食症,控制體重又常常是引起神經性厭食症的原因。一旦發生了神經性厭食症,體重下降很快,全身代謝變慢而低下,再想恢復體重和月經,將是十分困難的。因為這時已經喪失了食慾,對一切食物不感興趣,即使勉強增加食量,又因胃部排空變慢而感到胃部發脹難受等等。因此,青春期不能把追求「苗條身材」當作思想壓力,而應把積極鍛煉和必需的營養結合起來,使體重保持在標準範圍之內。這不僅對青春期的健康很重要,而且對人一生的工作、生活、甚至家庭幸福都有很大關係。

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