提醒:工作狂熱會致疾病

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提醒:工作狂熱會致疾病

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過去如果一個人被稱為「工作狂」,其中可能還包含一點讚賞的成分,但現在心理學家認為,對工作過度投入並非一件好事。

英國生活顧問吉娜·加德納女士因此創立了一個名為「『工作狂』康復中心」的組織,幫助人們將工作熱情調整到適當程度。

加德納現年53歲,曾經是一名校長,每天工作時間長達16個小時。

她深知工作與生活失衡帶來的痛苦,並為英國在職者工作壓力現狀感到擔憂。「半數和我談話的人都感到生活不愉快,」加德納對英國《每日電訊報》記者說。同時,心理學家發現,工作過度狂熱會致玻據衛生和安全管理局研究統計,每年英國有50萬人因工作環境壓力患病,這已成為迫使人們不得不離開工作崗位的第二大原因,僅次於背痛。

心理學家邁克爾·德雷頓認為,人們不應該到不得不離開時才開始認真看待工作過度的問題。

雖然人們已經開始認識到工作過度的嚴重性,但能提供相關幫助的信息卻很少,僅限於心理健康網站上的一些資料。加德納因此另闢蹊徑,在倫敦創立了「『工作狂』康復中心」,並與各大企業合作研討如何調節工作過度。

根據病因(德雷頓認為人們變成「工作狂」是想要逃避生活中的某些內容),「『工作狂』康復中心」將重點放在幫助人們從辦公室和會議中抽身,投入到更廣泛豐富的社會生活中去。它通過各種社會活動,為「工作狂」們創造從團體中獲益的機會。

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