高溫謹防涼席皮炎
病例一：小松是大學二年級學生，因家境比較貧寒，懂事的他暑假留在了長沙打工，沒想到一張普通的草蓆使他打工賺錢沒成反賠上了100多元醫藥費。他在南門口一家夜宵店找到活幹的當天，因為時間太晚不能回河西學生宿舍，於是他花6元錢買了床草蓆就在存貨間席地而睡，第二天一早他覺得手肘和大腿處出現了一些紅坨，伴癢感，他搔抓幾下後也沒放在心上，沒想到後來越來越癢，最後紅坨變成一片一片的紅斑，而且大有蔓延之勢，沒法，只得到醫院治療，醫生曰：皮膚過敏，初步診斷：涼席皮炎。
病例二：張先生是個「馬大哈」，妻子到外地進修半年，日子就過得十分隨便：髒衣服總是十天半月才洗一次；吃飯蹭了東家兄弟再蹭西頭姨妹子；熱天換上涼席，他嫌抹抹洗洗曬曬挺麻煩，直接從櫃子裡拖出就鋪在床上，還不到兩天，身上就長起了「滿天疹」，皮疹上還有針頭大小的紅淤點，奇癢難耐，一抓就紅腫。原來也是涼席惹的禍——生了螨蟲。
夏季高溫高濕，蚊蟲活躍，是皮膚病的高發季節，來醫院皮膚科就診的人數一般多於其他季節。其中有一部分患者是因為睡涼席後，軀幹、四肢等接觸涼席的部位出現分佈不均的紅斑、丘疹，奇癢難忍，有的搔抓後還出現紅腫、潰爛等感染症狀來求醫的，醫生們稱這種病為「涼席皮炎」。
涼席皮炎症狀
在身體接觸涼席的部位出現紅腫、刺癢、疼痛，並起小紅疙瘩。皮損大多集中在背部、腿部、腰部。
「涼席皮炎」發病原因
「涼席皮炎」的發病原因大致有兩個：一是因涼席材料而導致的涼席過敏症，一般來說，用繩、葦、草編成的涼席容易使人過敏，而使用竹、籐編製的涼席過敏者少；第二就是受螨蟲的叮咬而導致皮膚炎症，出現這樣的病症，從皮疹上常常可以覓見針頭大小的咬痕或淤點。當然，這兩個病因可以並存，因為螨蟲在咬人的過程中，也能釋放一定量的毒素，這種毒素容易使人過敏。
如何預防「涼席皮炎」
預防「涼席皮炎」，首先必須選擇好涼席。涼席不要選用草蓆，因為草蓆既容易生螨蟲，草蓆本身也常常是過敏源；凡是有過皮膚過敏史的人，必須選用精編細織的竹、籐涼席。開始使用涼席時，可適當服用一些抗過敏藥物。第二，要保持涼席的清潔衛生，每年首次使用涼席時，必須對涼席進行高溫消毒（開水燙洗），再放到陽光下暴曬，這樣才能將肉眼不易看見的螨蟲及其蟲卵殺死。夏季人體容易出汗，皮屑和塵灰等就容易浸入涼席的縫隙中，加之潮濕環境，就可能滋生螨蟲，所以在使用的過程中，涼席也要經常熱水清洗、晾曬，做到「一天一擦洗，一週一晾曬」。
一旦發生「涼席皮炎」，不可隨意搔抓，不要用熱水燙洗患處以止癢。可先根據皮膚「疹狀」特徵，分清是過敏還是「螨害」。如是過敏，只要脫離過敏源（如更換涼席或不用涼席），同時服用一些抗過敏的藥物和維生素C，三天之內症狀即可好轉。如果是「螨害」，則在殺死螨蟲的同時，可用一些局部外用藥治療，感染嚴重者，可合用抗生素，一般一周左右即可治癒。當然，用藥必須在醫生的指導下進行。
提醒
涼水沖洗或者清潔劑清洗等都不能殺滅涼席裡的螨蟲。家庭裡有兩種有效方法預防螨蟲，一是使用對人體無毒性的殺蟲劑來殺滅螨蟲，即在涼席上塗殺蟲劑，再清洗。第二種方法就是用開水燙涼席，這種是既經濟又有效而且無藥物殘留的滅螨方法，只要把第一次使用的涼席在開水裡燙10分鐘左右，再晾乾使用，就不會擔心有螨蟲了。
如何正確使用涼席
儘管涼席可能會產生一些並發病，如果我們在使用時多加注意，也會使其發揮最好的作用。
1.使用前後要燙洗晾曬。螨蟲和其他寄生蟲卵具有極強的熱敏性，我們在涼席剛買來或每年使用前後，認真用毛刷蘸熱水燙洗席面和縫隙處，然後在陽光下晾曬20分鐘，可在清除汗漬的同時，殺死引起過敏和炎症的蟲體及蟲卵，保證清潔健康。
2.兒童適合用草蓆、籐席、亞麻席。籐質、藺草、亞麻面料的涼席都具有較好的吸濕性和透氣性，而且質地柔軟、涼度適宜，對兒童細嫩的皮膚摩擦損傷小，可最大限度地減少嬰兒尿疹、腹瀉的發生。
3.老人不宜直接睡涼席。老年人隨著年齡的增大，臟腑陽氣日漸衰退，皮膚由於新陳代謝的減慢也會使角質層加厚而變得比較粗糙，直接睡在涼席上易被劃傷或出現一系列臟腑陽氣受損的表現，如畏寒、肢冷、倦耽乏力、腹痛等。所以老人用涼席時要保持平整、無碎屑，另外不妨在上面鋪層薄墊或床單，不但吸汗防劃，而且可減少涼性。
4.女性經期慎用涼席。女性在月經期間機體處於輕度的失血狀態，涼席的使用會使盆腔、子宮部位開放的血管收縮，血液循環受阻，引起痛經、經量減少。此外，月經期間內分泌的變化所引起的生理、心理特點也使女性較平時更易感染疾病，因此涼性用品要謹慎使用。