吃藥也該按時辰
醫生在開藥時，通常都會囑咐病人一天吃幾次，是飯前吃還是飯後吃，以保證藥效的正常發揮。
而其實，除了要考慮飯前、飯後，在吃某些藥時，如果能考慮一下具體的服藥時間，還能令藥效發揮得更徹底。很多專家都表示，一天之中，人體的體溫、心率、呼吸、血壓、激素分泌等生理活動會因時間不同，產生差異。因此，身體在不同時間對藥物的需求和吸收程度也會不同。如果掌握了這些規律，選擇好最佳的服藥時間，就能起到事半功倍的效果。
腎上腺糖皮質激素：早上8點用藥效果最好
有些患者自身的糖皮質激素分泌不足，不能滿足身體的需要，這就需要額外補充激素。
北京協和醫院內分泌科副主任醫師肖新華說，人體激素分泌是有一定生物規律的。一般來說，上午分泌得多些，下午相對少些。所以通常情況下，服用強的松等腎上腺糖皮質激素藥，在早上8點鐘服用效果最好。
中效胰島素：晚上10點半左右注射
肖新華醫生告訴記者，因為生物鐘的效應，每天凌晨4點左右，人體的生長激素、糖皮質激素等就開始分泌了，這會引起血糖升高。為了維持正常血糖，對胰島素的需求就會相應增加。
所以，對於需要注射胰島素的糖尿病患者，可以在頭一天晚上10點半左右注射一些中效胰島素，這樣到凌晨三四點的時候，正好可以達到峰值，起到最好的控制血糖的效果。
類風濕藥：早起即服
患有類風濕性關節炎的病人，往往感覺早晨起床時最疼。中國中醫科學院西苑醫院風濕免疫科馬芳醫生認為，這是因為夜間人體的新陳代謝功能會減弱，代謝的廢物不能及時排掉，使炎症介質聚集，所以到了清晨，關節紅腫疼痛的症狀會加重。
所以，可以根據這個規律，將服藥時間提前些，或者乾脆早起即服，因為到藥物起效還需要一個小時的時間。需要注意的是，止疼藥一般都會刺激胃腸，所以盡量不要空腹服用。
長效降壓藥：每日一次，8點以前服用
衛生部中日友好醫院心內科主任醫師柯元南說，人體的血壓在24小時內會呈現規律性的變化，正常情況下在上午9－10點和下午4－6點達到高峰。
目前，降壓藥有短效、中效、長效三種。短效降壓藥起效快，但作用時間不長，如硝苯地平等，需要一日3次。中效降壓藥也需要一天2次，患者很容易漏服。而長效降壓藥，如絡活喜，一般在服用2小時以後發揮作用，並能維持降壓療效24小時以上，所以每天服用一次就可以了，而且最好在早晨8點以前服用。