（1）30至50歲的人，大腹便便，是高血脂、脂肪肝，高血壓、冠心病的標誌。

（2）每次洗澡大量脫髮。

（3）頻頻去洗手間，排泄次數多於常人。

（4）性功能減退，中年人出現腰痛。

（5）記憶力減退，開始忘記熟人的名字。

（6）計算能力越來越差。

（7）做事經常後悔，易怒，煩躁，悲觀，難控情緒。

（8）注意力不集中。

（9）睡眠時間越來越短，醒來仍疲勞。

（10）經常頭痛，耳鳴，頭暈，檢查也沒結果。